食生活の乱れとストレスが重なって重度の湿疹が出ているお客様の体質改善中です。

湿疹が酷くなって根本から改善したい！とホルモン免疫栄養学のカウンセリングを受けられて初めていかに体に良くないものを食べていたかということに気付いたそうです。

自分ではそんな実感なかったそうですが今考えると。。。

でもいいきっかけになったと仰ってました。

今はストレスになるといけないので湿疹の写真については何も触れていませんが、血管観察の写真はブログ許可いただきました(^^)

まずは食生活改善と『なでしこさぷりのスタートセット』で２週間体内のリセットを行いました。

一時的に湿疹が悪化してかゆみが増して辛そうでしたが、こうなる可能性があることは事前にお伝えしていたので連絡を取りながら２週間。

終わってからさらに２週間経ちましたが、その間もご本人の根本から改善したいという強い気持ちがあるので食生活も気を付けて頑張っていて、もう感心しちゃいました！

そんな頑張りを癒してくれたのが血管観察^ ^

１ヶ月前（上）と本日（下）

写真だとちょっとわかりづらいですが、血管がちょっと伸びていたんです！

あとは活性酸素が減ってにごりが少なくなってました！

この結果を見てお客様も私も、わぁ～嬉しい～♡

元々症状がひどかった腕の湿疹も以前よりお肌の質感が少し良くなっていましたが、まだかゆみも湿疹もあるのでもう一度２週間のスタートメニューをしながら肝臓ケアをしていきます。

最終的には根本原因の鉄不足を解消したいのですが、鉄の吸収を良くするためにもまずはリセットと肝臓ケアで栄養が吸収できる体づくりをしていきます！！

ただ焦りは禁物。時間をかけて今の症状になっているのでちょっと長い目でみることも大切です。

ただ、食事の改善となでしこさぷりで変化は早いので、出来るだけお客様の負担が少なくて済むよう最短で改善できるようにサポートします！！

岐阜市エステサロン あんてりゅ〜る

なでしこさぷりで糖新生ファスティング合宿に参加したのは今年２月始めでした。

今回私は参加しなかったのですが、５月にリモートファスティング企画があって参加された知り合いのサロンの先生数人に話を聞くと、みんなやって良かったと言われるんですよ！

私もそうでした。

準備食7日間、ファスティング１日、復食期7日間、合わせて15日間で自分の体が徐々に変わっていくのが体感できて面白いんですよね。

普段の食生活が良くないと低血糖症状が出ることや、お腹が張ってガスがたくさんでることもありますが、体のむくみが取れたり、体温が上がったり、リウマチで痛みがある体からスッと痛みがなくなったり、ファスティング中にリヴァイセルボディを受けたら痛みが全くなかったり。。。

たくさんの体験談を聞かせていただきました。

それに最近、４年ほど前に糖新生ファスティングをしたという方からのお問い合わせがあって、久しぶりにまたやってみたいと！！

どうしてまたやってみようと思ったのかをお聞きすると、凄く痩せたからだと仰って、その頃からまた溜め込んでいるので一旦リセットしたいと思ったそうです。

なんだか最近糖新生ファスティングづいてます^ ^

糖新生ファスティングをしたい方はご自身でやるのは危険なのでサポートしております。

まずはカウンセリングが必要です。

なでしこさぷりの摂りかた、準備食、復食期に食べられるもの、使える調味料、低血糖が出たときはどうするかなどお伝えさせていただきます。

本当の意味で根本からの体質改善に一番近道なのがこの糖新生ファスティングです。

ただ普段の食生活が悪い場合、いきなりこの糖新生ファスティングはできませんが、軽めのファスティングなどできることはありますのでまずはご相談ください^ ^

岐阜市エステサロン あんてりゅ〜る

先日注文したものの欠品で入荷待ちだったＶ３ファンデーションが届いてようやく昨日から使い始めました^ ^

箱を開けるとこんな感じ。

パフを外して押すと中央からファンデーションが出てきます。

これで半プッシュくらいかな。

半プッシュ～１プッシュで１回分。天然針が入るようにお肌に垂直にポンポン軽く叩き込む感じで塗っていきます。

確か109回プッシュ位使えるそうなので３ヶ月ちょっともちますね！

ほうれい線が気になる場合はちょっと伸ばしながら塗るのがコツらしいのでそんな感じで塗ってます。

ちなみに昨日Ｖ３ファンデーションを塗った直後です。

心配していたチクチク感は全くありませんでした^ ^

どんな変化があるか楽しみです♪

天然の針（スピキュール）は海の生物、海綿から抽出されたものです。

それが精製され赤ちゃんの臍帯血細胞培養液でコーティングされています。

針がお肌に刺さっている間ずっと美容成分がお肌の細胞を作る基底層に働きかけてコラーゲンやエラスチンが作られるというスキンケアもできるファンデーションになってます！！

こんなことができることをどうやって思い付いたのか、考えたのか、、、凄い技術だなぁとただただ感心してます(^^)

しばらく続けて様子見てみますね。

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タンパク質の重要性についてZOOMセミナーを受ました。講師はCHIAKI先生です。

いつも分かりやすく伝えてくださいます。

女性のためのプロテインもCHIAKI先生が作ったプロテインです。

ただ、タンパク質摂取にプロテインを摂ればいいということでもなく、メリットとデメリットをしっかり伝えてくれるのがCHIAKI先生を信用できるところです^ ^

商品を売りたい業者さんはメリットについては話しますが、デメリットについては話しません。

なので、そういう業者さんはあんまり信用できないんですよね。笑

実際に使えばいいものなのかそうでないか分かりますからね。

お客様側も同じですよね。

ですのでお客様にお伝えするものは売りたいじゃなく、そのお客様に必要なものをお伝えするようにしています。

どう受け取るかはお客様次第ですが(^^)

このプロテインは大豆から作られているソイプロテインです。

CHIAKI先生がソイプロテインにした理由を聞いて納得しました。

まずはホエイプロテインで質のいいものが見つけられなかったそうです。

それとソイプロテインには大豆に含まれる大豆イソフラボン、大豆レシチン、大豆サポニンがそれぞれ更年期障害、骨粗しょう症、美肌効果、生活習慣病の予防・改善、認知症予防、動脈硬化予防、肝機能を高める、血管の保護、肥満予防、コレステロールの安定、免疫力をアップすると効果があるとのこと。

これだけでも嬉しい効果がいっぱい。

女性だけでなく男性にも嬉しい効果がいっぱいですね！

お子さんにもいいですよ。

タンパク質は三大栄養素ですからね。

キレイなお肌に必要なコラーゲンもタンパク質。

ツヤツヤな髪の毛に必要なケラチンもタンパク質。

おっぱいを支えているクーパー靭帯もタンパク質。

その他ホルモンの材料になったり、胃酸や消化酵素の材料になったり、全身に鉄や糖や脂質を運んだり、筋肉を収縮させたり、免疫力にも影響します。

本当に色んな働きをしています。

ただ、プロテインだけを摂ってもビタミンやミネラルが足りないと働きません。

身体の働きって凄いんです！！

女性のためのプロテインにはビタミンB群、カルシウム、マグネシウムなどもしっかり入ってます。

６大栄養素（タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、食物繊維）全て入っているので、バランスよく食べられていない人にとってはありがたい。

まだいい成分入ってますよ～

でも栄養素なるべく食事からとるのがベストです。

ですのでちゃんとタンパク質を食べた時はプロテインの必要はありません。

足りないときに摂る感じで大丈夫です。

ちなみに玉子1個（50g）で６gのタンパク質摂取になります。

体重50kgの人で１日に必要なタンパク質量は50g。玉子８個もなかなか食べられないですよね！笑

女性のためのプロテインは山盛り２杯で１８.６gのタンパク質摂取になります。

ポイントはタンパク質は脂肪みたいに蓄えられないので朝昼晩と分けてしっかり摂ってくださいね^ ^

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お隣の愛知県一宮市のグリーンガーデンの吉田先生がリヴァイセルボディを受けに来てくれました^ ^

3ヶ月ぶり！！

度々ブログにも登場してくれます！

吉田先生もインスタを始めたそうで写真撮りましょ～ということで撮ったものの二人とも視線が…笑

いまだに苦手な自撮りです。撮り直し～

せっかくなのでリヴァイセルボディジェルとリヴァイセルボディオイルを持ってみました(^^)

吉田先生もサロンでリヴァイセルボディの施術しているので施術を受けている最中も技術の確認をしていて、とても勉強熱心な先生です！！

私が今到着待ちのV3ファンデーションをすでに使っていたので使い心地や変化などを教えていただきました。

やっぱりツヤと張りが出るそうですよ！

食事の改善、なでしこさぷりでどんどんキレイになっていくのを見ていますが、今回はＶ３ファンでの効果もありそうですね♪

こういった情報交換から失敗談までお互いぶっちゃけられる楽しい時間です^ ^

リヴァイセルボディの技術をもっと多くの人に知ってもらいたいという想いは一緒。

SNSが不得意なのも一緒。

ですが地道にコツコツ発信していきたいと思います^ ^

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リヴァイセルボディは始めに頭蓋骨調整から行いますが、始める前にちょっと腕の長さをチェック！！

ほとんど揃ってますよね。

では頭蓋骨調整スタート。

頭蓋骨調整の目的は脳脊髄液の循環を良くすることと、自律神経を整えることです。

自律神経を整えるので交感神経優位になっている人は副交感神経優位に切り替わって眠くなることもあるんですよ。

それから右の鎖骨～右腕にかけて施術すると。

肩まわりがゆるんで右腕がビヨーンと伸びました^ ^

もう少しアップでどうぞ～

お客様曰く、左は腕の付け根から動いている感じで、施術をした右側は関節ごと動く感じだと。

筋膜、筋肉をゆるめると関節の可動域が広がるというのがこの写真からも分かっていただけるかと思います(^^)

自律神経の交感神経優位でなかなかリラックスできない、力が抜けない人は筋肉もずっと緊張状態が続きます。（ご本人は気付いていない方が多いです）

そうすると血管もキュッ圧迫されるので血流やリンパ液の循環が滞ります。

それが解放されて副交感神経優位に切り替わるようになって、さらにリヴァイセルボディの技術で全身の歪みを整えると循環は良くなります。

そして人が本来持っている自然治癒力が最大限に発揮されるように！！

何か不調がある方は血液、リンパ液、脳脊髄液の流れがスムーズにいっていないかもしれませんね。年齢のせいにしていませんか？

滞っていた流れが良くなればむくみも取れて身体が軽くなりますよ。

不調や疲れをとるため、痩せたい人、メンテナンスにも必要とされている技術です(^^)

腕だけでなく足の長さも変わるので是非お試しくださいね～！

体感していただくのが一番です♪

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先日整理していたら７年前の血液検査のデータが出てきました！！

血液検査が全てではありませんが、血液検査から分かることもあるので分析してみました(^^)

その頃の食生活はどうだったかなぁ。

正直自信はありません^_^

野菜も不足、タンパク質が不足して糖質が多かったと思います。

案の定、この結果からはAST、ALTの数値が低くビタミンB6不足、タンパク質不足なのが分かります！

脂肪肝や肝臓の炎症は問題なさそう。

といっても７年前の数値なので今はまた変わっていると思いますが。

その頃と比べれば食事に気をつけて、なでしこさぷりのお世話にもなっているので良くなっているはずです^ ^

次回受ける時はもっと検査項目が多いものを受けて他の項目も分析してみようと思います。

ビタミンB群は腸内でも作られるので腸内環境が良くないとB群も不足します。

B1は糖代謝、B2は脂質代謝、B6はタンパク質の代謝に必要な栄養素です。

代謝は全て肝臓で行われるのでお酒の飲み過ぎ、食べすぎ、甘いものを食べて肝臓負担があると痩せにくい体になります。

野菜、魚、きのこ、海藻、お豆腐やお味噌汁、納豆などの大豆類をバランスよく食べましょう！！

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頸椎リヴァイブからのアンチエイジングコース。

途中から寝始めたお客様の顔が一瞬笑顔に^ ^

いい夢見てるのかな？

こちらもつい笑顔になりました。

たまにあるんですよ～

虹を見た時と同じような嬉しい気持ちになります(^^)

起きているときの笑顔も、寝ているときの笑顔もどちらも人を幸せにしますね！！

免疫アップの為にも笑いましょう～

ちなみに施術が終わると

「今日は良く寝た～」と。

でも夢を見ていた記憶はなかったようなので短時間で深い眠りだったのかもしれませんね^ ^

岐阜市は来週からようやく１日登校が始まるようでみなさんお疲れが溜まっているようです。

約３ヶ月間お疲れ様でした♡

このまま平穏な日々が続きますように！

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休業要請でしばらく間が空いてしまいましたが、久しぶりに来てくださいました♪

有り難いですし、元気そうなお顔が見れて嬉しい～^ ^

お客様も久しぶりの『フラッシュピール高濃度ビタミンC＆酸素パック』に

「これこれ～！このぐわーっと熱くなる感じ！」

と、この体感を楽しみにしてくださっていたみたいです。

これが噂のパックです。体験の時の私ですが。笑

フラッシュピールは短時間なので最後に頭皮のマッサージも付けてます。

「体が軽くなった」

と仰っていただきました。

仕事をしながら家のこと、ご家族のこと、女性は大変ですよね！！

頑張ってきた疲れが溜まっていたようでしたが、お肌も体も心も完全復活～となるように美容や健康情報や、施術でキレイのサポートしていきます！

お肌の調子が良くなってでウキウキできればもう健康ですよね(^^)

ウキウキする気持ち、非日常を味わう時間、いくつになっても大事にしたいものですね。

全てのお客様がリフレッシュしてまた日々楽しく過ごせますように♡

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早速昨日ブログに載せた鬼滅の刃のアイシングクッキーが話題に！！

お客様の娘さん達も大好きらしくて写真を見てあまりのクオリティの高さに驚いていたそうです。

それはそうと先日のリヴァイセルボディジェルのZOOMセミナー以来、暑くてたまにしか履いていなかった超美振動のレギンスを夜寝る時だけパジャマ代わりに履いています。

もちろんジェルを塗った後です。

そしたらやっぱり朝のおしっこの量が増えました！！

それだけむくんでたってことです。

ジェルだけでもむくみが取れます。

リヴァイセルボディコースの施術では胸以外の全身に塗ってから施術しますが、むくみが多い方はトイレに行く回数が増えます。

施術前にトイレに行っても施術中と施術後の計３回。ご本人が一番驚かれますけどね^ ^

私の場合、ダブル使いで太ももと特にお腹のスッキリ具合がいい感じ。腸のむくみがあったんだろうなぁ。

レギンスは10分丈です。

普段足のだるさが全くない私でもなんだかいつもより軽い！って感じるので、だるい方はとっても軽くなるんじゃないかな。

サロンのお客様は超美振動レギンスを持っている方が多いのでこのダブル使いおすすめしてます♬

自分がいいと思ったものはお伝えしたくなりますね～。

やってみると言われる方もいれば、この時期は暑くて無理だからジェルと超美振動腹巻きだけにして涼しくなったらレギンス再開すると言われる方も^ ^

どちらでもあとはお客様にお任せ。

寝室の温度や空調もそれぞれですので無理はせずお試しいただければと思います。

ただむくみがある方はセルライトが大きくならないようにお風呂に浸かること、お風呂の中で足首から太ももの付け根に向かって流すこと、足を上げるなど続けてみて下さい。

セルライトがひどい方はリヴァイセルボディジェルを塗って、さらに可能ならレギンスを履いて寝る。ホームケアではこれが、最強かと。

１日のむくみはその日のうちに取りましょう！！

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