月別アーカイブ: 2019年6月

嬉しいお褒めの言葉

「無駄な手がないよね~!」

とお客様に言われまして♪

というのもお買い物ついでにマッサージ店で短時間の施術を受けたそうですが、最初のタッチでもうイマイチと感じたそうです。

その後もしっくりこない。

素人でも分かるんですよ~と。

毎月受けているアンチエイジングコースの中の肩甲骨周りをほぐす時にも技術の良さが分かるとおっしゃっていただきました。

嬉しいお褒めの言葉♪♪♪

今回は胃の調子が悪く、ハーブdeリラックスコースと背中の筋膜リリースのオプションに変更されたので、背中の施術を受けてる時にやっぱり違うと感じていただけたようです。

施術前は胃の辺りも肝臓の辺りもガチガチでしたが終わったあとは、

「胃が軽くなった~!」

「柔らかくなってる!」

と身体の変化をしっかり感じてもらえました。

なかなか身体の力が抜けない交感神経優位なタイプのお客様なので身体をリラックスさせることで内臓の働きが良くなります。

今日のお客様の身体の状態にはピッタリのコース選びでした。

ずっと通われているお客様は症状に合わせてコースを選ぶようになってきます。

コース変更のご連絡があると、どこか身体の調子が悪いのかなと心配にはなりますが、自分の身体に何が必要か分かるようになるというのは嬉しいことです^ ^

コース選びに迷われたらご相談の上で決めることも可能ですのでお気軽にお問い合わせください。

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る

足裏ガチガチにオススメのスリッパを探し中

お客様の足裏はほぐすのに自分の足底筋はガチガチです。

普段スリッパ生活、ヒールもあまり履かなくなってペタンコ靴が多くなったのも原因でしょうね。

ボールをコロコロしてほぐせばいいですが、何かしながら~というのが好きなので。

どうせなら履いて仕事が出来るように!

足裏のアーチを作るサンダル、足底筋をほぐしてくれるような室内用のサンダルを探し中です^ ^

何度かネットで探していますがこれといった決め手に欠けてまだ注文できてません。

また探していたらこんなスリッパを発見↓

天然石のスリッパですって!

見た目のインパクトが凄すぎ^ ^

今の私の足裏には痛そうなスリッパです。

何かいいものあったら教えてください~!!!

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色んな方向からのアプローチで不調改善

冷え、生理痛、不眠などの身体の不調がLCFテクニックと冷え取りコースで解消してます!

妊活に入ったお客様もいらっしゃいます。

お悩みに対しては色んな方法でアプローチできるのでご予算、お時間、目的などお聞かせ下さい。

不眠にはアロマで解消する方法もあります。

夜アロマを焚くだけ。

お手軽なのでまずはここから試してみてもいいですよね!

不眠にお悩みの方は是非お気軽にお問い合わせください♪

今まで寝られなかった方も爆睡ですよ(^^)

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自分へのご褒美

自分へのご褒美にエステ。

今日もそんなお客様が来てくださいました。

いつも家族の為に頑張っているけど、たまには気分のリフレッシュもいいですよね♪

自分のことは後回しになりがちですが、自分のことも大切にして楽しむ女性が増えれば家の中も世の中も明るくなりそう^ ^

肩まわり、肩甲骨まわり、お顔までコリコリのお客様はアンチエイジングコースのマッサージでしっかりほぐしていきました。

アンチエイジングコースに使っているのはラヴィーサシリーズです↓

まだまだエステに対して敷居が高いと思われる方も多いようですが、気軽にお越しいただいてお肌や身体や体調のお悩みや、どうなりたいのか希望をお伝えいただければと思います(^^)

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る

紫外線の影響を受けないために

シミ、シワ、たるみの原因になる光老化。

できるだけ日焼けを防ぎたいですよね。

日焼け止めはもちろんですが、その前にまずは保湿をしっかりしてください!

表面がガサガサして角質層が整っていないお肌は紫外線の影響をもろに受けてしまいます。

お化粧水は2~3回重ねて塗るのがおススメですよ。

1度塗ってある程度お肌に浸透したら2度目、3度目、美容液と重ねていって最後はクリームで水分を閉じ込めてください。

夏はベタつくのが嫌だからとクリームを塗らない方もいらっしゃいますが、それがお肌の老化を早めることになるので薄くて大丈夫!必ず塗ってくださいね~^ ^

ラヴィーサの美容液は美白美容液です。

夜はシミの部分にはシミが隠れるくらい美容液をのせてみて下さい。

抗糖化効果もあるので、糖化が原因のシミにもいいんですよ!

ラヴィーサについてや、詳しい使い方はお気軽にお問い合わせください♪

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タンパク質の働き

午前中はこれから増える熱中症についての勉強。

栄養不足が原因でなる人が多いのが現状です。

お昼ご飯をしっかり食べたのに、午後からは頭を使いすぎてお腹が減るくらい脳みそを使う清水先生のホルモン免疫栄養学でした^ ^

タンパク質についての講義でしたが、今まで勉強してきたことが繋がってなるほどなぁと思うところが多かったです!!

体を作るのタンパク質。酸素を運ぶのも、脂肪を運ぶのもタンパク質。免疫にも関係するのがタンパク質。

むくみもタンパク質不足が一因です。

タンパク質不足だと血液中の水分を保持する能力が低くて血管から細胞に流れてしまいます。

これがむくみに原因になります。

それ以外に必要な栄養素もありますが 

タンパク質はしっかり摂っておきたい栄養素ですね!

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新商品の体験会でほうれい線が消えた!!!

今日は午後から新商品の体験会に行ってきました♪

一緒に参加した京都Cararaの井出先生(^^)↑

以前働いていたクリニックでピーリングをしていた経験がありますが、自分でサロンを始めてからはピーリングを推奨しないタイプでした。

お肌が薄くなって乾燥する、敏感肌になる、キメがなくなるなどの理由からです。

でもこちらは古い角質を取り除き、乾燥しない上にお肌のリフトアップ、お肌のターンオーバーが正常になる、お肌のハリが出るなどの体感がすごいと聞いて参加しました。

施術は短時間ながらかなりの体感があって、帰ってきてからもどんどん変化すると聞いたので写真を撮ってみました。目元以外を施術してます。

左上から右回りに、クレンジング後→ピーリング後→パック後→サロンに戻ってから。

日焼け止めを塗って帰ってきましたが、ノーファンデでお粉も付けてません。

そのまま仕事に戻ってお客様にもどうですか?

とお聞きしたら「すごくキレイ!」と言ってもらえるほどツルツル、ツヤツヤ、プルンプルンなお肌になりました。

あまりの気持ち良さに何度も触りたくなるほど。お肌のトーンも明るくなって♪

しかも気になっていたほうれい線が!!!!!

かなり浅くなって驚いてます。

楽しみにしていてくださいね~^ ^

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ダイエット失敗

フェイシャルで通われているお客様ですが前回ダイエット中だと話されていたので「どうですか?」とお聞きすると、

「全く変わらなかった~!だったら普通に食べれば良かった!」

と本音がポロリ。

思わず笑ってしまいました^ ^

何をやっても変わらない場合は『なでしこさぷり』のデトックスメニューをオススメします。

このお客様にもお伝えしたところ、自分でやるダイエットに限界を感じたのかデトックスをしてみることに。明日から2週間デトックス期間です♪

まずは便秘を解消して腸内環境を整えて、栄養素を吸収する身体を作ることが大切です。

要らないものを溜め込んでいては痩せません。

それどころか便秘は腸の炎症を起こすので炎症性肥満にもつながります。

ダイエットする為にはエネルギーを作るために必要な栄養素があります。

食べないダイエットは絶対にNG!

身体の中に食べ物が入ってこないと身体が飢餓状態と感じて、その後食べたものをどんどん吸収して身体にため込むのでリバウンドしてしまいます。

今はこのことを知っているお客様も多いですが、「高校生の頃にやってリバウンドしました。」と若い頃に経験している方もちらほら。

しっかりバランスよく食べて痩せやすい身体を作るのが一番です。そういったアドバイスもさせていただきます!

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プロの世界で頑張っている身体

ゴルフ好きな私ですが、そんなことは全く知らずにプロゴルファーのお客様がご来店されました♪

写真はイメージです!笑笑

筋膜リリースをご希望でしたが冷え性も気になるとのことで、LCFをオススメさせていただきました。

施術は結構痛みもあって、逆によくこの身体でやってこれたなぁということに気付かれたようです。

身体は頑張ってるんですよ~!

自分の身体の声を聞くということが大事になってきますがなかなか自分では気付かないものですね。

無理しても大丈夫な若い頃と違って、徐々に身体に疲れも老廃物もゆがみも蓄積されていきます。

そんな不調はLCFテクニックで解決!!

血液、リンパ液、脳脊髄液の循環を良くしてゆがみも整えてて代謝もアップ、身体をリセットします!

実際ビフォーアフターのお写真では全然違うー!

とLCFテクニックの効果を実感(^^)

趣味は?とお聞きするとトレーニングにハマってるとおっしゃられ、仕事に結びつく趣味にさすがプロだなぁと感心しちゃいました^ ^

トレーニングしているだけあって締まってます!!

それでもストレッチはなかなかやらないそうで、やはりメンテナンスが必要ですね~

身体が資本なので栄養学的な話もさせていただきました。

少し遠いので通えるかどうかは分かりませんがまたお時間見つけてお越しいただけたら嬉しいです♪

お帰りの際には楽しかったですとおっしゃってくださり、とっても笑顔がステキなお客様でした(^^)

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る

太ももスッキリいい事づくしのChiakiジェル

前回太ももを細くしたいというお客様に、ホームケアでぜひ使って欲しいとChiakiジェルをオススメさせていただきました。

使い始めて2週間後のご来店でしたが、ジェルがすごい!!とおっしゃっていただきました。

香りもいいし、ベタつかずにスーッと浸透していくと。

そして使い始めてから1週間後には硬かった太ももが柔らくなっていることに気付いたそうです^ ^

セルライトでガチガチになっていたのが少しずつ溶けて柔らかくなってきた証拠です。

オススメされたのが分かりました!!

という嬉しいお言葉も♪

そうなんです!!

なので使って欲しかったんです!!と力説(^^)

他にも

太ももの隙間もできて前よりスッキリ!

塗ってるところのお肌がキレイになった!

お腹にも塗っていたら、冷えがなくなってきた!

と体感されていていいことづくし!

毎日塗るだけでも変わって、さらにサロンでの効果も上がります。

まだまだ夏に間に合いますよ~!

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る