月別アーカイブ: 2019年8月

首が前に出て猫背になってませんか?

自分の姿を横から見ることって無いですよね?

誰かに写真を撮ってみてもらってください。

自分がどんな姿勢なのか分かります。

顔が前に出てませんか?

猫背になっていませんか?

確認するところは肩先と耳の穴の位置です。

beforeは肩先より耳の位置が前に来てますが

afterでは位置が揃っています。

首も伸びてます!

あご下のたるみも少なくなってます!

スマホを見る時も同じですが、首の前の筋肉が縮んで顔が前に出てくると、4~6㎏ある頭を支えている首にかかる負担はすごいんです。

首の筋肉がパンパン、カッチカチの状態が続くと不眠や頭痛、自律神経にまで影響してきます。

首の筋肉ゆるめるためにもなるべく空を見上げてください。

お客様は間違った方向(下向き)にストレッチされていたので上を向くようにお伝えしました^ ^

頸椎リヴァイブはたったの10分ですが写真のような効果♪

バキッとされるか心配されるお客様もいらっしゃいますが、首のストレッチなので痛くなく、気持ちいい~って言われます。

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る

クセに気付けば結果も変わる

セルライト痩身コースのお客様。ホームケアでジェルをしっかり塗っているので効果も良くて、順調に細くなってます。

ただ左に比べて右太ももが硬く、セルライトも左足より残っていて、右鼠径部にもセルライトがありました。

足を組むクセがあるか聞いてみたら右足を上にして組むクセがあるとのこと。

やっぱりそうですね!

そうすると右足の鼠径部は圧迫されて血流も悪くなります。

流れが悪くなれば冷えや、むくみ、セルライトの原因にもなります。

せっかくジェルを塗っても流れが悪いほうは効果が遅くなります。

日頃知らず知らずのうちにやっているクセに気をつけるだけでも結果が変わりますよ~^ ^

足を組むクセはやめて、座り仕事の人は足の指をグーパーグーパーしてくださいね!

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ミトコンドリアを増やして疲れにくく痩せやすい体に!

午後から名古屋までワクワクするホルモン免疫栄養学の勉強会に行ってきました。

本日はミトコンドリアと栄養学について!

若返りや健康のカギを握るのはミトコンドリア。

あのきんさんぎんさんもミトコンドリアが多かったそうですが、その娘さん達もまたミトコンドリアが多くて遺伝するんですって。

だからといって諦めるのはまだ早い!!

遺伝以外でミトコンドリアを増やす方法がこの新聞にも書かれています。

①やや強めの有酸素運動をする

②背筋を伸ばす

③寒さを感じる

④空腹を感じる

↑これが若返りと健康の秘訣(^^)

ちなみにお腹がグーっと鳴るのは若返りのホルモンが出てるんですよ。

ミトコンドリアを増やせばエネルギーがたくさん作られます。若返るだけでなく疲れにくくもなります。

ただミトコンドリア内でエネルギーを作る為には酸素や栄養素がないと作られないんです。

ですので貧血だと赤血球が作られないので栄養素や酸素が運ばれません。

低体温の原因にもなります。

甘いものを食べてしまう原因にも。

低体温が続くと細胞はガン化しやすいという情報はもう知っている方が多いと思います。

甘いものはガンの大好物。

最近は35℃台、34℃台のお客様もいらっしゃって心配になります。

食生活の改善と足りない分は『なでしこさぷり』で補って早めの改善を!!

さらに冷えとりコースやRivi-cell Bodyコースを行うのもオススメです

まずはホルモン免疫栄養学のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょう?

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日焼け後のケアにもフラッシュピール

久しぶりにフラッシュピールのブログです。

失敗したのがピーリング前に写真を撮り忘れて気付いた時にはピーリング剤塗ってました。

少し日焼けをしたお肌だったので施術前の写真も撮っておきたかったです。失敗…。

それでもピーリングが終わって拭き取った後に写真を撮って、その後のビタミンC&酸素パックの後にも撮って比べてみました。

結構焼けましたね!という状態でしたがピーリング後にツヤが出て日焼けの黒さも落ち着いて、パック後にはさらに白くなってハリとリフトアップ感が出ました。

ビタミンC&酸素パック中のお客様の体感はというと…。

「鼻からおでこまでキューっと引き上がる感覚がある」と。

「全体じゃなくて鼻から上ですか?」

と聞き直す私でした^ ^

フェイスラインは元々スッキリしてるからかな?

人によって体感がそれぞれ違うのでそれをお聞きすると、お肌の状態がどうなっているのかを想像したり、自分の中でのデータが増えていきます。

日焼けした肌はシミにならないように早めのケアを心がけてください。

エステでの施術は赤み(炎症)が治まってからお願いします(^^)

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CHIAKI先生のインスタストーリーズに登場^ ^

先週Rivi-cell(リヴァイセル)Bodyの技術チェックをしていただいたCHIAKI先生のインスタ(@chiakisensei22)のストーリーズに登場していたのでスクショしちゃいました(^^)

ストーリーズは確か24時間で消えてしまうんですよね。

静かに信念持ってる方 って紹介されてました^ ^

技術チェックでは実際にCHIAKI先生の体を施術するんですけど、手の向きや角度など指摘されたところを頭の中で思い返しながら施術してます。

技術はエステティシャンそれぞれのクセなどがあるのでどうしても自己流になりがちです。

1年に1度技術を見直してもらえることがどこのRivi-cell Body認定サロンに行ってもレベルの高い技術が受けられることにつながっています。

体の不調があったり、体質改善をお考えでしたらRivi-cell Bodyの技術を体験してみてくださいね。

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アロマウォーターリレーで疲れにくい身体に

フランス式アロマブランド『biossentiel(ビィオセンシィエール)』のアロマウォーターリレー(1~5番のアロマウォーターをお水に入れて飲むデトックス方法)が3巡目に入り、ずっと続けているお客様が、やめられないっておっしゃるんです(^^)

以前は旅行に行くと行った先で疲れが出ていたのに、このアロマウォーターを飲みだしてから疲れなくなったそうで。

一度持っていくのを忘れた時には疲れが出たそうです。

調子がいいと感じてずっと続けたいと言ってくださるのが嬉しいです。

中には一巡してもあまり効果が分からないという方もいらっしゃいますが、個人的にはきっと何かしら変わっているんじゃないかと思います。

ただ気付いていないかもしれませんし、デトックスの必要性が高いのかもしれませんね。

自律神経に働きかけたり内臓の働きが良くなったり。フランス式アロマ『ビィオセンシィエール』には自然の素晴らしい力が詰め込まれています。

お水をそのまま飲むよりアロマウォーターを入れたほうが飲みやすいと気に入って下さってるお客様もいらっしゃいます。

私も『女性のためのプロテイン』の効果をもう少し試してみてから、またアロマウォーターリレーを始めたいと思ってます。

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エステデビュー

久しぶりにRivi-cell Bodyのお客様に許可を頂いてお写真載せました。

ボディのお客様にはブログ許可もらうのをためらってしまいますが、勇気を出して聞いてみたら快く「いいよ~!誰か分からないし。使って!」と仰っていただきました。

ありがたいです(^^)

エステ初体験で『頸椎リヴァイブ』と『リヴァイセルボディ』を行なってこの変化です。

お腹の変化にも驚きますが、さらにお客様が驚かれたのはお腹の温かさ。

施術前はヒンヤリ冷え切っていましたが、

施術が終わったら「お腹が温かくてポカポカする!!」と。

その状態が普通なんですよ~!

お腹が冷えていると内臓の働きが悪くなるので、代謝が悪くなって太りやすくなります。

冷えは万病のもとと言われるほどで病気の始まりにもなってしまいます。

冷えの原因になるコーヒー、パンなどの小麦製品、乳製品を控えていただくようお伝えしました。

技術に関しては、ここまでしっかりやってもらえると思わなかったようで、食生活や栄養の話などは色々と勉強になったとおっしゃっていただきました。

エステデビューでしたが満足してもらえたかな(^^)

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顔のたるみの原因は首のガチガチ

フラッシュピールを試してみたいとご来店いただいたのですが…。

数日後に沖縄旅行に行くそうで、日焼け止めの塗り直しもマメにするタイプじゃないという事で、帰ってきてからすることになりました。

沖縄いいなぁ~(^^)

代わりにアンチエイジングコースと頸椎Revive(リヴァイブ)に変更です!!

まずは頸椎Reviveで首まわりをゆるめます。

わずか10分。奇跡の10分(^^)

首まわりのガチガチな筋肉がゆるむので、あご下からフェイスラインがシュッとして首も長くなりました!!

「気持ちよかった~」と言ってもらえる技術です。

このあと行なったアンチエイジングコースの効果も高まって、インナードライ状態だったお肌はしっとり。

どのコースにもオプションメニューとして追加できます。詳しくはお問い合わせください^ ^

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首まわりの不調に頸椎リヴァイブ

首の不調を抱えていてもなかなか施術を受けられるところがない、行く勇気もなかったというご新規様からお電話いただきました。

早速昨日のブログも見ていただいたようで、ご来店が楽しみです(^^)

頸椎Revive(リヴァイブ)を受けられた写真NGのお客様は首の違和感があったのですが「首回りが軽くなったと」喜んでいただきました♪♪♪

さらに別のお客様の頸椎リヴァイブ。

施術前はストレートネックでしたが、施術後には本来のS字カーブができました。

耳の傾きを見ると分かりやすいです!

フェイスラインがすっきりして小顔効果も!!

肩まわりもスッキリ!!

本来のS字カーブ↓

この首の部分のカーブがスマホやパソコンの影響でストレートネックになっている人が増えてます。

首がストレートネックになると背中や腰のカーブも変わってきて、猫背や腰痛の原因になります。

頸椎リヴァイブはたったの10分!!

『奇跡の10分』なんて言われてます!!笑

首回りのストレッチで痛みの心配はほとんど無いのでご心配なく。

首まわりの筋肉がゆるむことで血流が良くなるので、いい栄養や酸素が運ばれます。

また脳脊髄液の流れも良くなるので、脳まわりの老廃物の排泄ができるようになります。

ですので首から上の不調(頭痛、首こり、不眠、めまい、ふらつき、メニエル、耳鳴り、自律神経)にもいいんです。

美容面では二重あご、フェイスラインのたるみ等にもいいんですよ!

ぜひご体感下さい。

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埋もれてた首が伸びた頸椎Revive(けいついリヴァイブ)

昨日勉強してきた技術『頸椎Revive(リヴァイブ)』の効果を早速体感していただいております♪

首が埋もれてた?とおっしゃるほど、ビヨーンと伸びました^ ^

縮んでいた筋肉がゆるんだのであご下もスッキリ!

肩周りの厚みも減ってます!

巻き肩だったのが開いて肩先がほっそり!

お客様は写真を見て驚かれ、首の違和感がなくなって軽くなったと喜んでいただきました。

やっぱり『頸椎リヴァイブ』は凄かった!!!

CHIAKI先生、素晴らしい技術をありがとうございます(^^)

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