更年期ってみんなが来るものだと思ってませんか？
経血が大量に出たり。
ずっと生理が続いたり。
突然吹き出す汗。
イライラ。
頭痛等…。
更年期の症状なく終わる方もいるんですよ！
みんな来るものだと思ってたと言われることが多いですが。
閉経前は卵巣で作られていた女性ホルモンですが、閉経後は副腎で男性ホルモンから女性ホルモンを作るようになります。
副腎が元気かどうか、働きすぎてダメージを受けてないかどうかで更年期が変わります。
特に40代からは女性ホルモンの働きが弱くなるのでシミ、シワができやすくなります。
副腎を元気にするには、貧血・低血糖・副腎疲労の改善が必要です。
もう一つ重要なのはストレスを溜めないこと！
ホルモン免疫栄養学のカウンセリングでは、改善に必要な食生活のアドバイス、なでしこさぷりのアドバイスもしております。
更年期を迎える前に自分の身体のこと考えてみませんか？
昨年１０月に発売されたテラヘルツ加工された『CHIAKI先生のおなかをあたためる腹巻き』
この冬はこの腹巻きのおかげでポカポカです。
欠品続きでようやく年末にお渡しできたお客様からメールが届きました。♪
お母様のプレゼントにするそうで、ご注文頂きました。とってもお母様想いのお客様です^ – ^
そんなお客様が多いのです。
いいものは大切な人にプレゼントしたい！！
そう思って頂ける商品をご紹介できて嬉しく思います。
多めに注文したのであと少しだけ残ってます↓
ラストチャンス！！
商品のご購入だけでもお気軽にお問い合わせくださいませ。
昨日の『やさしいホルモン免疫栄養学』は低血糖について。
先日の清水先生のホルモン免疫栄養学をまとめて分かりやすくなっているのが『やさしいホルモン免疫栄養学』
毎回沢山の人が受講されています。
貧血と低血糖は病気の始まりと以前にもお伝えしましたが。
低血糖は今増えていて症状も幅広く、たくさんあり過ぎて全ては書ききれませんが…。
極度の疲労や倦怠感、不眠、手汗や足汗、他には精神的に影響することも。
甘いものが好き、お菓子が好き、果物をよく食べる、ご飯とラーメンなどの炭水化物ばかりの食生活、香辛料の多い料理、カフェイン、アルコールは血糖値を急上昇させるので出来るだけ控えましょう！
低血糖によって失われる栄養素もあります。
糖尿病や副腎疲労になる前に改善できることはしておきたいですね。
大阪でのやさしいホルモン免疫栄養学の前にいつものメンバーと^ – ^
同じく大阪で開催された『女子のおまたぢから®︎をあげる経血コントロール』の講習に参加してきました。
生理はブルーデイ？？？
生理痛があって当たり前
夜はたっぷり出るのが当たり前
経血はにおうもの
が常識だと思われてきていますが…。
逆です！！
生理は妊娠の準備ができている証拠。
Happy Dayなのです～
健康な正常な状態なら
痛みはなく
寝ている時には出ない
3日でスッキリ終わる
のです～♪
しかもナプキンに出すのではなく、トイレで出せるようになるというおまたぢから®︎
ナプキンのない頃の人達はこれが普通だったそうです。現代人はおまたぢからの衰えが顕著ですね～。
生理トレーニングの方法を教えてもらってきました！
運動不足のアラフィフには少しキツイトレーニングでしたが、今後の尿もれ対策にもなる体操みたいなので必死に頑張りました 笑
きっと明日は筋肉痛です…。
その月に排卵される卵子はナント６ヶ月も前に決まっているそうです。
ということは、妊娠を考えてる人は１年ほど前から準備をしないといけないということですよ！
のんびりしている場合じゃありません！
身体冷やしてる場合じゃありません！
精子が着床しやすい子宮の中のフカフカのベッドを作るのは生活習慣と食生活です！
生まれてきた赤ちゃんがアレルギーになったり、乳児湿疹になるのはお母さんの食生活に関わってます。
自分が口にするもの
大切にしてくださいね。
カラーセラピーでお客様が選んだボトルたち💓
ボトルが持ってるメッセージや色のメッセージをお伝えすると
スゴイ‼️
とお客様から言われるのです。
占いではありませんが、心の状態がボトルに現れるのでよく当たってると言われます笑
今回はそういえば前にも〇〇で同じこと言われた‼️
の連発でした😆
必要な言葉は今までにも耳に入っていたということに気付かれたようです💓
その言葉に耳を傾けるか、必要な言葉に気付くことができるどうかは自分の意識次第ですね😊
カラーセラピーは気付きのセラピーです。
気付くことから成長が始まります❣️
カラーセラピー30分 ￥3,000（税抜）
60分 ￥5,000（税抜）
お気軽にお問い合わせください🙇♀️
食生活の改善となでしこさぷりで体質改善を始めたお客様からのメールです😊
頑張ってます‼️‼️‼️
かなり勉強熱心でご自分でもリーキーガット症候群について書かれている本やジョコビッチの小麦をやめて調子が良くなった本を読んだり、調べているそうですよ😍
腸内リセットメニューを始めてから、お肌の皮がポロポロめくれる症状が出たそうです。
たまたま最近ブログに書いた記事を読んで同じ症状だと気付いてもらえたので良かったです。
食生活となでしこさぷりの腸内リセットメニューでこんなに身体が変わるのかと驚いていらっしゃいます💓
鉄不足の症状もがっつり出ているので、この後ヘム鉄も摂り始めるとさらに身体が変わっていくのを体感してもらえそう～😍
なかなかタイミングが合わずに会えなかった友達と『コルクの気まぐれ』へ😊
ニュージーランドワインと地中海風料理のお店です💓
いつもは和食好きな2人ですが、友達は昨年富山旅行で行った『セイズファーム』のワインを気に入って以来、ワインにハマっていたみたいで😆
ぶどうの種類などにも詳しくなってました‼️
お店の方にこんな感じ！と言うと選んでくれます。
ヒラメのカルパッチョ、豚ヒレ肉とモッツァレラの香草焼き、飛騨牛のトリッパ（もつのトマト煮）、イカ墨のパスタです😍
実践型栄養学、ホルモン免疫の栄養学を勉強してからは控えめにしていたので久しぶりのパスタ‼️しかもイカ墨はいつ食べたか思い出せないくらい。
黒くて分かりづらかったのですが、イカ以外にも牡蠣なども入っていてかなり美味しかったですよー💕
その後鏡を見たときはあまりにヒドくて驚きましたが😱イカ墨あるあるですよね💦
こんなに美味しいのにこのお店でパスタが食べられるのはあと少しだそうです😭
建物の都合ですぐ近くに移転するらしく、今のお店より手狭になるそうでパスタはメニューから外れるんですって💦
行くなら今でしょー😆
席が空いていない可能性もあるので電話してから行くのがおススメです❤️
LCFテクニックを受けていらっしゃるお客様が最近、CHIAKI先生のブログや私のブログ、他にもLCFテクニックやCHIAKIジェルについてのブログなども見てくださっているそうです😊
実際にLCFテクニックの技術で今までで一番痩せてキレイになったという体感もあって、技術のスゴさとジェルの素晴らしさをもっと広められたらいいなぁと思うようになったそうです💓
さらにもっと知りたくてセミナーに参加してみたいとご相談がありました。
職人エステティシャンのようにLCFテクニック愛があって、LCFテクニックに熱い想いを持ってくださっているお客様の言葉に嬉しくて嬉しくて😭
素晴らしさは伝わるものですね😊💕
昨年のBWJ WESTが懐かしい～😍
骨盤や仙骨調整、深筋膜リリース、整体の技術、エステの技術で身体のゆがみをとって、血液・リンパ液・脳脊髄液がスムーズに身体の中を循環できるようにします。
よどんだお水をキレイなお水に入れ替えるイメージが分かりやすいかと思います。
老廃物いっぱい、筋肉ガチガチ、セルライトいっぱいな身体では冷え、肩こり、生理痛、不妊などの婦人科系の不調、原因が分からない不調が出てきます。
60代のお客様が、以前は元気が取り柄だったのにと仰っていました。
ある時から風邪を引きやすくなって、疲れが取れない、何かしら不調なときのほうが多くなったようです。
今はLCFテクニックで身体をリセットしています。
いくつになっても体質改善は遅くありません😊
不調があって当たり前、こういう体質だからと思ってしまうのが一番怖いです。
どんな不調やお悩みでもご相談下さい。
二人三脚で健康を取り戻しましょう～💓
