お客様から聞いた話ですが
マスクをしていると口呼吸になりやすくなるとのこと。
そう言われて意識してみると私も口呼吸になっていました。
マスクをすると息苦しさからつい口呼吸になってしまうようです。
鼻は病原菌やゴミが入ってこないように鼻毛などがフィルターになっていますが、口にはフィルターがないので入ってきてしまいます。
自転車通学をしていた頃、口の中に虫が入ってきたこと思い出しました！笑笑
それに嗅覚と認知症の関連は以前のブログでもお伝えしましたが、鼻呼吸をしないと嗅覚への刺激がなくなるので認知症にもなりやすいとも言われています。
マスクの時もそうでない時も鼻呼吸を意識してお過ごしくださいね！
お客様からの情報に感謝です(^^)