友達の娘ちゃんが、年明けからダイエットを始めたことは聞いていましたが、この３ヶ月で7キロ痩せたんですって！！

帰省する途中に寄ってくれたので実際に会ってみると以前と比べてかなりスッキリ～(^^)

お化粧もするようになって、施術も受けたい！！とすっかり美意識に目覚めた女子になっていました。

12月に会った時はそんなかけらもなかったのに、変わるもんですね！

同じ女性としては嬉しいです^ ^

施術を受けて足が軽くなったのを実感してもらい、足の筋肉のつき方が気になったので歩き方のチェックもしました。

朝昼は食べるけど夜はご飯を減らして、小麦断ちもしたそうです。

食べることが大好きなのによく決心したなぁと感心しています。

生キャベツなどの生野菜がまだ足りなかったのでアドバイスしましたが、きのこやわかめはしっかりおみそ汁に入れて飲んでいるそうです。

苦手だった豆腐が食べられるようになったみたいで、体が変わると食が変わりますね！もちろんその逆もアリですが。

10代なので効果が早い！！

それでもガリガリに痩せるつもりもバキバキに鍛えるつもりもなく、女性らしい体を目指すと言っていたので安心しました。

あまりスイッチが入りすぎてガリガリになりすぎても心配ですからね。

年々代謝が落ちていくのでダイエットするなら少しでも早いうちに始めましょう^ ^

岐阜市エステサロン　Anterieur あんてりゅ〜る

祝日は定休日ですが、週末どうしてもお子さんの用事で来れない方がいらっしゃったので今日はお昼過ぎまでお仕事でした。

ご希望に添えないときもありますが、どうしてもという時はご相談ください^ ^

マスクをするようになったことと、子供達がお休みになっていつもとリズムが違うのが原因のようですが、

肩も背中もガチガチを通り越して鉄板のようになってとてもツラかったそうでもっと早めに駆け込みたかったと仰ってました。

そんな時も遠慮なくご連絡頂ければなんとかなる時はなんとかしますので^ ^

お客様はいつもフェイシャルメニューのアンチエイジングコースに、オプションメニューの中から頸椎リヴァイブかヘッドマッサージのどちらかを付けてご予約いただきます。

首こりや肩こりがひどい方はこのオプションメニューがおすすめ。

首こり、肩こりもあって、さらに小顔になりたい方はヘッドマッサージのほうが効果的です。

ヘッドマッサージというメニュー名ですが、内容は頭蓋骨矯正ですのでただただ気持ちいいヘッドマッサージではありませんがとてもスッキリします。

オプションはどちらにしても、アンチエイジングコースで肩甲骨まわり、デコルテ、お顔のコリまでしっかりほぐしていくのでお客様の満足度が高いんです♪

「終わってから玄関を出て歩き出すと、いつも足が浮いてる感じがするくらい軽いんですよ～」

と表現して下さいました(^^)

こんな感じ？↓笑笑

完全にやりすぎですね～^ ^

自分で自分の施術ができないのが残念ですが、足が浮いてる感じを味わってみたい！！笑

コロナウイルスの影響はお母さんの体にまで出てきています。

たまには旦那さんや周りの人に子供を預けて、自分の体を癒してあげてくださいね(^^)

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女性は生理周期で体が変わりやすく、特に生理前や生理中水分を体に溜め込む時期なのでむくんでいる方が多いです。

本日リヴァイセルボディを受けられたお客様もそのような時期でだったのですが

「終わった後に鏡を見たらウエストにくびれができてた♪」

と喜んで下さいました^ ^

女性にとって、下腹部ぽっこりも気になるところですがウエストのくびれも重要ですよね(^^)

骨盤まわりの筋膜をゆるめて動きやすくしたり、腸マッサージで腸のむくみを取ってあげるとお腹はスッキリくびれも出てきます！！

リヴァイセルボディには頭蓋骨調整、深筋膜リリース、腸マッサージ、骨盤調整、仙骨調整、整体ストレッチなどエステ以上治療未満の技術が詰まっています。

ですので、冷え、むくみ、ゆがみ、便秘、肩こり、腰痛、疲れ、自律神経の乱れ、婦人科系の不調などあらゆる不調にも、全身の血流が良くなるのでダイエットしたい方にもおすすめの技術です。

定期的に受けているお客様の中にはこの技術をもっと広めたいと言ってくださる方もいらっしゃいます。

お客様も同じ想いでいてくださるのはとても嬉しいですし、幸せなことですね^ ^

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糖新生ファスティング中のお客様も終了まであと３日！！

７日間の準備期には途中、頭痛や筋肉や腰痛の症状が出たものの、８日目から次のお昼まで『なでしこさぷり』とお水で過ごすファスティングの日も全く問題なく順調に終わりました。

私自身がファスティング明けに気持ち悪くなったり手先や足先が冷えたりしたので心配していましたが、何もなくて一安心^ ^

９日目から最終日の１５日目までは復食期です。

私は残り３日目頃から空腹感が増したのですが、

お客様も同じように空腹感が出ているそうです。

症状の出方はそれぞれでしたが、共通点はこの空腹感のタイミング^ ^

そしてもう一つは…

ファスティング中なのに甘いものを食べちゃった～！

という夢を見たことです(^^)

これはファスティング中あるあるなのかもしれませんね～。

今日の報告ではお肌の調子もいいそうです♪

これはやってみると分かりますよ！

昔試したことがある酵素ドリンクでのファスティングでは顔がコケてしまいましたが、糖新生ファスティングではそういったことも全くなくお肌の張りもツヤもアップします。

短期間で体質改善をするなら糖新生ファスティングが１番いい方法です。おまけに肌質も変わりますよ^ ^

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いよいよ『恋はつづくよどこまでも』の最終回～^ ^

お客様との会話でも一番盛り上がるのがこのドラマなんです♪

共通してみんな「キュンキュンする～！！」と。

アラサーもアラフォーもアラフィフも。

いくつになってもキュンキュンするんですよね。

佐藤健くんの顔面のキレイさと、ドSなのに優しいギャップにやられてます^ ^

ほっこりするドラマが好きで、毎回誰かが死んでしまうところから始まるサスペンスなどはちよっと苦手でして。

観て幸せな気分になるのもこのドラマのいいところ。

コロナウイルスで出掛けるのも控えているので、先週のお休みに「２回見たんです」と話したらその上をいく「４回見ましたー！！」というお客様も！笑

録画してあるのにもかかわらず、お風呂に入ってからリアルタイムで観たいと急いで帰られるお客様まで！笑

私も含めてかなりハマってます！！

健くんはNHKの龍馬伝を見てから演技が上手な俳優さんだなぁと思って、出演しているドラマは結構観ています。龍馬伝の健くんは本当に凄かったんですよ！！『天皇の料理番』も好きでした(^^)

今日でドラマが終わってしまうのが寂しいですが、最終回もリピートして見ちゃいそうです^ ^

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スーパーで唖然とする光景を見かけました。

見た感じだとレトルトの中華丼。

20個弱くらいがパッキングされたものを２つくらい買ってたのかな。

これを買っていた６０代～７０代くらいの女性が、買った商品を袋詰めする台のところで、すべて箱から出してレトルトパックだけをエコバックに入れていました。

とても手慣れた感じで。

その後箱はすべて台の下のにあるゴミ箱に捨て、

いっぱいになると別のゴミ箱に捨てているんです。

箱をペチャンコに潰すこともなくそのままの状態なのでゴミ箱もすぐにいっぱい。

思わず目が点…( ・∇・)

行動に見入ってしまいました。

どんな理由があったか分かりませんが、少しでも自分家のゴミを減らすという考えだったらイヤだなぁと。

自分のことしか考えない人が増えて、モラルも何もなくなってくるのは残念なことですね。

タバコのポイ捨ても見かけると嫌な気分になります。

平気なのは本人だけ。

ゴミは家に持ち帰りましょうね～！！

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サロンで行なっている血管観察は指の毛細血管を見ます。

どうして指先なのかというと

心臓から送り出された血液が指先まで行って戻ってくる部分の毛細血管を見ることで、状態が分かるからです。

ねじれがなく細長いヘアピンのような形が理想の血管です。

昨日のブログのお客様も長い血管になったのは、食生活を見直してキャベツを中心に生野菜をしっかり食べ、きのこ類、海藻類、お豆腐や納豆やおみそ汁などの大豆食品を毎日しっかり食べるようになったからです。

生活習慣、食生活が乱れているとこんな状態に…

ねじれや短い血管、ゴースト血管もありますね！

糖質の摂りすぎ、鉄不足、運動不足、心臓に負担がかかってるなんてことも分かってしまいます。

アレルギーがある人はこんな血管になってます。

血管がキレイだと隅々まで酸素や栄養素が運ばれ、老廃物は回収されるので健康でキレイでいられるということ。

あれこれ高いお化粧品を探すより体の中からキレイになれば若返りもできて一石二鳥です(^^)

いくらいいものを使っても効果がないのは内側の問題があるかも。

体の中は見えないのであまり自覚がないと思いますが、血管観察をすると今の状態が分かります。

血管観察付きのカウンセリングは¥3,500で受けられます。

なでしこさぷりをご購入される方、されている方は無料で血管観察できます。

食生活が変われば血管も変わりますので定期的に血管チェックしてくださいね^

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糖新生ファスティング中のお客様がファスティング当日の今日、仕事帰りに来てくれました^ ^

血管がどう変わっているか見たかったので、まずは血管観察です。

ファスティングに向けての準備食３日目はまだ全体ににごり（老廃物）があったのが、今日は随分取れてクリアになっていました！！

糖新生中は老廃物までエネルギーに変わります。

数日前にブログに書いた通り頭痛やひどい筋肉痛が出たり寝れなかったり見事な低血糖症状が出ていましたがその後は、体温が上がり、体重も減り、体もスッキリ、寝起きもスッキリ。

そして今日の報告は…

まず味覚が鋭くなったこと。

今まではあまり味覚を感じなかったのに、最近はお水が甘いと感じたり、納豆やお豆腐も甘いと感じるようになったそうです。

普段の料理の味付けが濃かったり、外食、インスタント食品が多いと味が濃いので味覚がその味に慣れてしまい、薄いと味を感じなくなります。

（亜鉛不足で味覚以上になっている場合もありますが）

ファスティングをすると味覚が正常に戻ります。

もう一つは、姿勢が良くなったこと。

今までは前かがみでテレビを見ていたそうですが、背筋をピンと張った状態テレビを見ていたり、仕事中もいい姿勢がキープできることに気付いたそうです。

変化に気付くのは自分の体と向き合ってる証拠ですね(^^)素晴らしい～！！

糖新生ファスティングではなでしこさぷりを摂りながら行なうので、筋肉もつきます。

前かがみになっていたり姿勢が悪いと内臓は圧迫されて動きが悪くなり代謝も下がります。

いい姿勢がキープできるようになれば筋力もアップしているので代謝も上がります。

ご本人も驚くほどの効果です(^^)

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先日銀行の駐車場でやってしまいました。

駐車場がいっぱいであまり停めたくない場所しか空いていなくてイヤだなぁと思いながら停めたんですよね。

それで、終わって帰る時にバックしていたら周りにいた人に気を取られてガシャンと車にぶつけてしまいました。

※写真はイメージです(^^)

あーーーやっちゃった。

とショックを受けながら車を降りてぶつけたところを見てみると、相手の車に私の車もどちらも無傷。

ぶつけてから少し前に動かしたのでドコとドコがぶつかったのかも分からないほど無傷。

たまたま近くにいたおばさんも一緒に見てくれて「何も傷ないね～」

「でもこういうのは気持ちだから言ったほうがいいんじゃない？」

と言われ、ぶつけた車の持ち主の方を見つけて確認してもらいました。

何ともなく、私の車まで心配してもらい、どちらも無傷だったので「わざわざありがとう」と言ってもらえてスッキリしました^ ^

そのままその場を離れずにおばさんの言う通り持ち主の方に話して良かったです。

少し前から事故りそうな予感があって気を付けなきゃと思っていたんですけど。

以前もそんな予感があった時にぶつけてしまいました。しかも同じ銀行の駐車場で。。。

花壇が出っ張っていて車に乗ると全く見えなく、何人も同じようにぶつけているので今ではポールが立っています。（もっと早く立ててくれれば！）

今回は本当にラッキーでしたが、お客様には他の支店に行ったほうがいいんじゃない？と言われる始末です(^^)

皆さんもお気をつけくださいね！

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リウマチでずっと病院に通っているお客様が、病院の先生から

「赤血球の数が増えていますね！珍しい！！」

「リウマチの場合、赤血球が少なくて鉄剤を出すことが多いんですよ」

と言われたそうです。

『なでしこさぷり』の『ヘム鉄』と『ときわ』を摂っていることは先生には話さなかったそうですが、お客様はやっぱり『なでしこさぷり』のおかげかな〜と(^^)

おまけに体温も上がってるんですって！

以前は35.8℃だったのが最近36.1℃あるらしいので確実に免疫力アップしてますね^ ^

目指す体温はこれくらい↓

（これは糖新生ファスティングの合宿中の私の体温です）

久しぶりにカウンセリングシートのチェックをしてもらったら、チェックが入る項目が少ないこと！！

食生活バッチリさんです(^^)

だからこそ体温も上がっていくんですよ！

食生活が悪いとなかなか上がりません。

私がオススメしたキャベツのスライサーも早速買って楽しく使ってるそうで、切れ味がいいと仰ってました♪

楽しみながら健康になってキレイになって、喜んでもらえるのが一番ですね〜

今日も明日も明後日も３食とも毎回両手いっぱいのキャベツスライスから食べる習慣を作ってください(^^)

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