糖新生ファスティング中のお客様がファスティング当日の今日、仕事帰りに来てくれました^ ^
血管がどう変わっているか見たかったので、まずは血管観察です。
ファスティングに向けての準備食３日目はまだ全体ににごり（老廃物）があったのが、今日は随分取れてクリアになっていました！！
糖新生中は老廃物までエネルギーに変わります。
数日前にブログに書いた通り頭痛やひどい筋肉痛が出たり寝れなかったり見事な低血糖症状が出ていましたがその後は、体温が上がり、体重も減り、体もスッキリ、寝起きもスッキリ。
そして今日の報告は…
まず味覚が鋭くなったこと。
今まではあまり味覚を感じなかったのに、最近はお水が甘いと感じたり、納豆やお豆腐も甘いと感じるようになったそうです。
普段の料理の味付けが濃かったり、外食、インスタント食品が多いと味が濃いので味覚がその味に慣れてしまい、薄いと味を感じなくなります。
（亜鉛不足で味覚以上になっている場合もありますが）
ファスティングをすると味覚が正常に戻ります。
もう一つは、姿勢が良くなったこと。
今までは前かがみでテレビを見ていたそうですが、背筋をピンと張った状態テレビを見ていたり、仕事中もいい姿勢がキープできることに気付いたそうです。
変化に気付くのは自分の体と向き合ってる証拠ですね(^^)素晴らしい～！！
糖新生ファスティングではなでしこさぷりを摂りながら行なうので、筋肉もつきます。
前かがみになっていたり姿勢が悪いと内臓は圧迫されて動きが悪くなり代謝も下がります。
いい姿勢がキープできるようになれば筋力もアップしているので代謝も上がります。
ご本人も驚くほどの効果です(^^)