糖新生ファスティングが終わったお客様のファスティング記録です^ ^
食事以外に必要な栄養素は毎日なでしこさぷりから摂ってもらいました。
私のファスティング記録を見てもらって、お客様にも同じように記録をお願いしたところこんな感じで分かりやすく記録してくださって(^^)
許可頂いたので載せさせていただきます。
私もそうでしたが、最後の４日くらいは何か他のものを食べたい衝動に駆られたようでしたが最後までよく頑張りました！！
この2週間で体に色んな変化が起こって面白かったそうですよ。
今では足がとても軽くなって、細くなって、靴がゆるくなったとのこと(^^)
血管もずいぶん変わりました。
血管はさらに長～くなってました♪
（ちなみに足の毛細血管も増えていました）
代謝が上がって痩せやすい体、むくまない体、免疫力アップ、体温上昇、お肌の調子もいい。
嬉しいことばかりですね^ ^
やって良かったと思ってもらえたら嬉しいです！！