大きな声では言えませんが、結局今年も健康診断に行かずに終わってしまいました。
毎年今年こそ行こう言いながら、もう何年も行ってません。
お客様が健康診断で引っかかって再検査を受けたという話を聞くとドキッとします。
結局お客様はなんともなかったそうで安心しましたが^ ^
自分で仕事をしていると代わりにやってくれる人がいないので、健康管理も仕事のうちと思っているのに健康診断には足が向きません。
これは時期を決めないと行けないですね！
今度健康診断を受ける時にはフェリチン検査もしよう考えています。数千円の追加でできると聞いています。
フェリチン検査は鉄不足かどうかの判断になる貯蔵鉄の数値がわかります。
貧血かどうかの判断は一般的な血液検査のヘモグロビンの数値で判断されますが、ヘモグロビンの数値が正常でも実際には貯蔵鉄が少なくて身体の不調を抱えている方も多いんです。隠れ貧血ですね。
海外ではフェリチンの数値が５０以上になってから妊活をすすめられるほど妊娠にもお腹の赤ちゃんの成長の為にも必要な栄養素です。
生理があるうちは頑張って食事で補ってもなかなか増えるのが難しいので隠れ貧血のある方には食事の改善と『なでしこさぷりのヘム鉄』をおすすめしています。
ほとんどの方が何かしらの体感をしていただけます。
肩こりが軽くなったり
朝スッキリ起きれるようになったり
疲れにくくなったり
イライラしなくなったり
甘いものを食べなくても済むようになったり。
他にもお客様によって体感は様々。
私も毎日飲んでいるのでどんな貯蔵鉄の数値はどれくらいなのか楽しみです♪
口にするサプリ選びは重要なので以前のブログをご参考に(^^)