唯一の運動

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今日はお休みだったので朝はのんびり。

本当に12月??というほど暖かかったので年末の大掃除の続きや銀行回り、なんやらかんやらを終わらせて今年最後の打ち納めに行ってきました^ ^

ちゃっかり超美振動シリーズの腹巻きとレギンスを着ていたので余計に暖かさを感じました♪ 

ご注文頂いたお客様もほとんどの方が取りに来られたので今頃ポカポカ、今週末からの冷えにも役立つはずです。

先日のお客様は帰りに履いて帰る!と言って施術後に早速レギンスを履いて帰られました(^^)

話は戻り、いつも行く練習場の禁煙席は昼間は日が当たるので日が沈む前くらいに行くのが好きなんです。

途中で空の色がピンクと紫のキレイなグラデーションになったので思わず写真撮ったんですけど。

う~ん、見てみたらあまり色が伝わらない( ̄▽ ̄)

サクッと65分の打ち放題。

これ以上は集中力と体力がもちません!笑

毎日歯磨きしながらの もも上げ 以外に唯一の運動です^ ^  完全に運動不足ですよね。

毎日ウォーキングとかできるタイプになってみたい!!そんな気持ちはあるんです。

たまには歩いてみようかな~(^^)

岐阜市エステサロン Anterieur あんてりゅ〜る