おはようございます。
すでにお盆休みに入っている方も多いですね。
お客様と家でどうやって過ごしているのかという話になることも多いのですが、YouTubeを見たりネットで映画や海外ドラマを見たり、撮りためたドラマを見たり。
YouTubeを見ながらダンスしたりストレッチする人も増えていますが、『任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャー』を始めたというお客様が^ ^
ガッキーがCMしているアレです！！
可愛いですよね～
Nintendo 公式チャンネル
これを毎日20～30分続けているそうです。
リヴァイセルボディを受けに来られているので、前回と比べて太ももや二の腕も引き締まってるなぁと思ったんですよね。
太ももにも筋肉が付いてる！！
やっている方は分かるかもしれませんがスクワットをしないと前に進まないみたいなことを仰っていました^ ^
コロナの影響で外出もあまりできないし、外は暑いし、家の中でエアコンをかけながらトレーニングができるからいいみたいですよ～
スイッチが人気で抽選だそうですが、すでに持っている方はソフトだけ買ってお家でトレーニングもいいですね！！