あまりに美味しくて連日漬けてます💕
ゆで卵のぬか漬けです😍
美味しいとは聞いてたけどこんなに美味しいとは‼️
ゆで卵はたまにしか食べないのに、このぬか漬けの卵になるとぺろっと食べてしまいます😋
最近わたしのぬか床↓は酸味がいい感じになってきてます。乳酸菌が増えてる証拠ですね～✨
植物性の乳酸菌は腸内環境にもいいので、まだまだこのぬか床にお世話になります🙇♀️
少し量が減って水分も出てきたので、足しぬかをアマゾンで頼んでみました❣️
足しぬかはお塩と混ぜて入れるそうです。
ぬか床も人間と同じでメンテナンスが必要です😄
一緒に始めた友達は続いてるかなぁ？？
聞いてみよ！！
今日はLCFテクニック祭り～😆
お客様に感想書いていただきました！
どんなことを書いてくださるのか毎回ドキドキワクワクしながら書き終わるのを待ってます💓
LCFテクニック
毎回気持ちよすぎて睡魔におそわれてます❣️
可動域がひろがります‼️
と書いてくださいました😍
寝ませんよー💦って言いながらも寝てしまうお客様です😄
交感神経優位なお客様はLCFテクニックの頭蓋骨調整で副交感神経スイッチが入って寝てしまうんです！
LCFテクニックは血液、リンパ液、脳脊髄液の流れを良くします。
脳脊髄液を流す技術はLCFテクニックの特徴でもあると思います‼️
脳脊髄液は脳のまわりのリンパ液のことで、仙骨までゆっくり流れていきますが、この流れが悪くなると自律神経が乱れてしまいます。
内臓の不調、眠れない、めまいや肩こりなどの原因にもなっています。
まずはガチガチの身体を弛めて、人間が本来持っている恒常性維持機能を高めましょう‼️
血管美人をお店に置いてからお客様の毛細血管を観ています！
本日ご来店のお客様にハート♡の血管が😍
このねじれた血管はいい状態とは言えませんが、ハート♡が可愛くて思わず撮らせてくださいーとお願いしました❣️
他にも面白い形をしていたり
毛細血管がほとんど見えないお客様もいらっしゃいました😵これはかなり…💦💦💦
血管は正直ですよ〜‼️
食生活などの生活習慣の改善をすれば身体も変わります👌
好きなものばかり栄養のない食生活をしていたり、バランスの悪い食生活、水分不足、ストレスを見直すことから自分と向き合いませんか？
食生活が変わると性格も変わります。コレ本当の話😊
ホルモン免疫栄養学に基づいたカウンセリングをしてアドバイスさせて頂きます🙇♀️
偶然にも氷見に向かってる時に見たのが
富山県砺波市のエステサロン
三谷先生もCHIAKIメソッドLCFテクニックの職人エステティシャン®️です‼️
コメントしたら氷見のことを色々教えてくださいました。オシャレで優しい三谷先生に感謝です❤️
そのFacebookに載ってた写真が美味しそうだったので、すぐに翌日のランチを予約して行ってきました😆
このタイミング凄いですよね！
富山湾が一望できる小高い山の上にあるセイズファーム
ワイナリーもあってちょうどぶどうの収穫もしてました。
店内も可愛くてお料理も一品一品美味しい😍
こんなにレアな状態のスズキは初めてで、ソースがまた美味しかったです✨
普段はコーヒーを飲むと胃がムカムカして飲めないのに、全く大丈夫！！
スタッフの方々も気が利いて、とってもいい感じでした😊
すごく気持ちいい風が吹いていてこの雰囲気✨
三谷先生と同じショットも撮ってみました😆
三谷先生のおかげで旅先でちょっと贅沢な時間を過ごせました❣️LCFテクニックは全国に勉強されてる先生方がいてFacebook等で繋がってるので色んな情報が共有できそう😊
SAYSFARMに行けたのもLucky、帰りの電車もスムーズに帰れてLucky、バス待ちの時にも可愛らしいおばあちゃんに話しかけられて一緒に話しながら帰ってきてホッコリ幸せな気分に。
不思議と最初から最後までLucky続きで楽しい旅行でした💕
氷見のホテルでは海が見える露天風呂に海鮮づくし❣️
多すぎて食べきれなかったです💦
カラオケが50分無料（50分以上歌ってましたが）だったのでいい気分で歌ってきました😁久しぶりすぎて声でませーん💦💦
泊まったところが24時間フリードリンクでカラオケも無料❣️なかなか楽しめました👌
今朝も快晴で海が綺麗でした😍
番屋街でお買い物してマンガロードで懐かしのアニメを撮りまくり
極めつけはハットリくんのカラクリ時計😁
同世代には懐かしいですよね～
JavaScriptが無効なため、お使いの端末ではご利用できません。JavaScriptを有効にしてご利用ください。
どこにあるか分からなかったけど、地元のお母さんが教えてくれて、ちょうどタイミングよく見れました😍ラッキー✨
旅行の朝、乗る予定より１本早めのバスにダッシュして乗れたことから今日のラッキーは始まりました‼️
岐阜駅で友達と待ち合わせしたけど、しらさぎ号がまだ運休してて行けないーってなったんです😵
とにかく米原まで行こうと名古屋駅行きの電車に飛び乗って💨
こんな時に携帯は便利ですね✨
名古屋に着く間にサクサクッと調べて京都からサンダーバードが確実に出ることを確認して急遽京都まで新幹線で行くことに‼️人が多くてずっと立ちっぱなしでした💦
京都も昨日の台風でガラスが割れたところがあって一部立ち入れないみたいで混雑してました。
なんとか切符を買ってサンダーバードの乗り場に行ったら25分遅れていて助かったー❣️サンダーバードが時間通りに到着してたら完全に乗れてなかったです😅
最初の計画よりは１時間ちょっと遅れて金沢に到着‼️
近江町市場では夜ごはんに備えて軽めのお昼ご飯✨東茶屋街では金粉がかかった烏骨鶏のソフトクリーム✨パワースポットだという尾山神社を回って❣️
富山県氷見市まで来ましたー！
ハットリくん電車😍
高岡駅から氷見駅までこの電車に乗ってきました！かなりレトロ感満載👌
ハットリくんを見て育ってので懐かしいです😍
今回は珍しくのんびり電車旅してます✨
台風でお仕事も暇なので今日は早めのブログアップです😊
８月のブログランキングいきまーす‼️
第３位
見逃した方はポチっとしてね↑
LCFテクニックの考案者CHIAKI先生がインスタライブ配信を始めたので、お客様や沢山の方にも見ていただきたいなぁと思って紹介させて頂いたブログです😍
第２位
２日連続で大阪で講習だったので前日は井出先生、植田先生と語って大阪に泊まり、次の日は朝からはLCFテクニックの練習会、午後からはCHIAKI先生のホルモン免疫栄養学の勉強会！
実は上半身インナー姿で施術してました😄
女同士だからいいやって‼️でもブログもあるんですよね💦差し支えがなさそうなのを選びました👌
第１位✨
毎年お盆に集まるメンバーとの女子会のとこを書いてます😃予想外にもみんな顔出しオッケー👌だったのでアップしました❣️
子供が小さい頃は早めに帰るメンバーもいたけど、最近は遅くまでみんなでワイワイできるようになりました。
お店の閉店までずーっと同じお店でしゃべり続けていたんです。恐るべし女子会パワー💪
なかなか会えないけどブログ見てくれていたり、この女子会の後にエステ受けに来てくれたり、今度行くよーって言ってくれたり😊
友達にも恵まれて幸せです❤️
考えてみるともう出会ってから２０年以上。変わらず毎年元気で集まれるのが嬉しい～❤️
ちなみに第４位は お盆休み
に友達と飲みに行ったお気楽ブログ😆
第５位は 甲状腺の勉強会
こちらは清水先生のホルモン免疫栄養学の勉強会です。最近は糖尿病、甲状腺、女性の場合は子宮の病気も増えているのでなんとか健康で過ごせるようなアドバイスが出来るように勉強してます😄
ブログセミナーの講師まちゃさんから『ブログは楽しむもの』と言われたことを忘れずに毎日更新していきます✨
８月は外食が多くて不摂生が続きましたが、食べたものを一枚にまとめてみました😆
全ては載せられませんでしたが、こうやって見ると、お肉より海鮮が多めの平成最後の夏でした😆
そういえば❣️
前にアップした体脂肪のブログですが。
お客様にもすごいねーと言われるのでしっかり撤回しておかないと、と思いまして💦
やっぱり体重計の設定がおかしかったみたいです💦お騒がせしてすみません😅
それでも体脂肪が20%切っていて驚きました😳体重はマイナス1～２キロ位。
以前は体脂肪が23～24%くらいあったのに‼️
これは『なでしこさぷりの桔梗』を１日２カプセル摂り始めてから自分でもアレ？って感じていて。
桔梗はビタミンＢ群と酵素のサプリメントです。
エネルギー代謝を上げる働きがあるので、最近代謝が落ちてきたなぁという方にはオススメです✨
食事で改善できればいいですがそれが難しかったり、それだけでは追いつかないこともあるのでそんな時には頼りましょう😊
ホルモン免疫栄養学に基づいたカウンセリングで食生活の改善などもアドバイスしております。
自分の血管も見れますよ😍
ご来店頂いたお客様で体質改善をお考えの方には無料でカウンセリングしております。
お時間がかかりますのでご予約の際にカウンセリング希望とお伝えください🙇♀️
施術無しでカウンセリングのみをご希望のお客様には１時間5,000円（税別）で承っております。
身体に原因不明の不調がある💦
情報がありすぎて何を信じていいか分からい💦
酵素ドリンクだけでのファスティングを続けている💦（以前は私も酵素ドリンクで数回ファスティングをしましたが、続けていると低血糖症になってしまいます）
そんな方には正しい知識を知ってもらえたらと思います❣️
ここ数日台風情報に釘付けです😳
5～6日に旅行に行く予定なんです💦
（6日は臨時休業させて頂きます🙇♀️）
台風が向かってきてることを知ってから友達と心配してましたが…
なんとか大丈夫そう😍
ホッとするのは早いかな💦
ゴルフに行ったり、呑みに行ったり、日帰りで遊びに行ったりする友達だけど、旅行に行くのは初めて❣️やっとお互いのタイミングが合って行けることになったので今からワクワク～😄
海の幸をたらふく食べてきます❤️
魚に含まれるオメガ３脂肪酸のEPA・DHAでいい細胞膜まで作られる❣️記憶力にも影響します❣️ってちょっとお仕事っぽいことも書いてみました～笑
海の幸に惹かれるのは岐阜県民だから？
岐阜県民は海ナシ県なので魚への憧れが強いんですよ😆😆😆
泊まるところを決めた以外は全くノープランですが、それもまた楽しんでこようと思います。
どうかお天気に恵まれますように☀️
先週ご来店頂いた五十肩のお客様です。
今回もLCFテクニック‼️
先週の施術前には左手がお尻の位置までしかあがらなかったのが、
施術後には腰の辺りまで上がるようになって、
１週間後の今回は、あーーー‼️スゴイ‼️スゴイ‼️と言いながら腰より上まで上がるようになりました😄
先週は髪の毛を結ぶのもツラかったのが、今回は結べるように👌
半年以上治らなかったのに、LCFテクニックは２回でここまで改善してきました。
ガチガチの身体も軽くなると喜んで頂いてます😊
こうやって目に見える変化で喜んで頂けるのが何より嬉しい～❣️