そろそろアラフィフの私にも出てくるかもしれない更年期症状。
年齢と共に女性ホルモンの減少でホルモンバランスが崩れて起こる症状です。
急に汗が出たり、のぼせたり、肩こり、頭痛、、疲れやすい、イライラ、めまい、不眠、不安感、耳鳴りなど。
できれば何の症状もなく過ごしたいですよね！
ホルモンの材料になるタンパク質をしっかり摂ってバランスのいい食生活を心がけることも大切です。
それでも…という時には『なでしこさぷり』の藤紫（アミノバリア）頼み^ ^
『なでしこさぷり』の中でも王様と言われるほど好転反応が出やすいのでいきなり飲むのはNGなんです。
カウンセリングをしてお客様に合った飲み方をお伝えしております。
全身の血流が一気に良くなるので体がついてこないと好転反応が出ます。特に普段の食生活が良くないと出やすいですよ！
私自身２月の糖新生ファスティングが終わってからもずっと藤紫（アミノバリア）を２包ずつ摂り続けていたんですが、ひじ下の筋肉痛が続いていて。
藤紫（アミノバリア）をやめれば治るんだろうなぁと思いながらも実験的に飲み続けていたら４ヶ月経っても治らず。
そこで少し前からやめてみたら筋肉痛がすっかり治りました(^^)
やっぱりなでしこさぷりは凄い！！と思いました。
藤紫（アミノバリア）は爆発的に血流が良くなるので酸素不足（貧血、鉄不足）だと乳酸が溜まります。
仕事柄手を使うので腕に筋肉痛が出たんだと思いますが、まだ鉄不足だなぁと感じました。
それでもまた藤紫（アミノバリア）で血流促進、ホルモンバランスを整えて更年期に備えます(^^)
すでに症状が出ている方もご相談くださいね。