本日お店はお休みして大阪に向かっております！
４回目のホルモン免疫栄養学の勉強です。
食生活がいかにホルモンや免疫など体に影響を与えて体調を崩していったり病気になってしまうのか。
これを知っていると逆にどうすれば改善していくかのアドバイスができます。
なでしこサプリでの体質改善もサポートができるようになります。
また明日からのサロンワークに活かせるようにしっかり学んできます😄✨
月別アーカイブ: 2018年5月
LCFテクニックって何？
Anterieur あんてりゅ～る の人気メニュー✨【本気の体質改善コース～LCFテクニック～】‼️
今まで何度もブログに登場していますが、まだまだLCFテクニックって何？という方にお伝えしていきます😊
そもそもこの技術を勉強しようと思ったのは…
いくらエステの技術でお顔や体のリンパを流しても体のゆがみは取れないし、筋膜リリースで筋膜をはがしても体全体の血流がよくなる訳でもない😅
ゆがみを取るために骨格まで整えられるようになりたいと思って、カイロプラクティックの先生のところでエステでも使える技術を勉強していました。
エステと整体の技術の両方のいいとこ取りが出来たら不調の原因の根本からの改善になると思っていたんです‼️
そんな矢先にCHIAKIメソッドLCFテクニックの説明会があることを聞いて参加しました。
そこで出会ったのが私が思い描いていたエステと整体が合わさった技術で、すぐにコレだと思いました❤️
なぜなら
体整美学CHIAKIメソッド
LCFテクニックとは
Loosen・・・・弛める
Circulation・・・循環
Flowing・・・・流れる
凝り固まった筋肉や深筋膜をゆるめ、骨格のゆがみを調整。
血液・リンパ液・脳脊髄液の流れを促し
自律神経・ホルモン・免疫機能を正常に整え
不定愁訴を取り除き、根本的改善を目指していくテクニック。
身体の不調を取り除くのに必要なところすべてに働きかけることができる、完全にエステの域を越えた
エステ以上治療未満の技術だったんですよ～
たとえばこのように背骨がグニャッと曲がって猫背だったら…
脊柱から出ている神経はゆがみで圧迫され、さらに猫背でも圧迫され、内臓は動きが悪くなり食べたものを消化する力も吸収する力も弱くなってしまいます。
また、猫背で首が前に出ていると首も背中もガチガチ。
脳から仙骨まで流れている脳脊髄液の流れが滞り自律神経のバランスが悪くなります。
実際にこのお客様も体が疲れやすく冷えもひどくて、生きてますかー？とツッコミたくなるほど😭
もしもそのまま放置していたら…
疲れがひどく体が思うように動かなくなったり、冷えが原因で生理痛、不妊、子宮の病気やガンにまでなりかねません。
また自律神経のバランスが崩れると朝起きれない、やる気が出ない、夜眠れない、うつなどの症状が出てくる可能性もあります。
だからこのLCFテクニックで体のゆがみを取り
血液、リンパ液、脳脊髄液の循環を良くし
自律神経、ホルモン、免疫機能を正常にできたら
体のラインや姿勢がキレイになり、冷えも改善し、疲れにくい体になって、顔色も良く表情まで明るくなります😍
初めて体験されたお客様は驚かれるかもしれません。エステの技術っぽくないからです。
それでも体感すると、他のマッサージに行けなくなった、全身くまなくやってもらえるのがすごくいい、身体がすごく軽くなる、というお声をいただきます。
筋肉やセルライトでガチガチになっていると痛みもありますが、それを耐えると身体が軽くなるので頑張って耐えているお客様もいらっしゃいます😆
ですが、ムリはしないでくださいね😊
力加減はお客様に合わせて施術させていただきますのでご安心くださいませ～❣️
ガチガチすぎて痛みが心配な方はLCFテクニックを受ける２週間～１ヶ月くらい前からCHIAKIジェルを塗っておくと痛みが軽くなります✨さらに変化も早いですよ✨
ゴルフの飛距離が20ヤードも伸びるインナー
今日は大好きなゴルフ❤️
１人予約でも楽しめるようになってます😆
１人目の予約者が女性の場合プレイ代無料なんですよ～！かなりお得🏌️♀️
たまたま友達も休みが取れて一緒にラウンドしてきました✨
今回試したかったのが、PUMPという商品でゴルフの飛距離が伸びるのか？？
本当の目的はAPファイバー、光電子が入っているので身体を温めたり、姿勢や身体のラインをキレイにすることです。体幹もしっかりしてくるみたい💕
http://www.grant-e-ones.jp/product/bibi/bibi_ladies.html
これを着て練習にも行けないまま迎えた今日のラウンド。
いつもは友達と飛距離が変わらないのに今日は20ヤードくらい先に飛んでました😍
業者さんが実際に体感して20～30ヤード伸びるよと教えてもらったんですけど、本当でした‼️
軸がしっかりする感覚✨
ゴルフをするお客様に教えてあげたい～😃
少しお高めですが、生地がかなりしっかりしていて長年使えるみたいです。
女性は寝るときにのナイトブラ代わりにもなりますよ！
さらにヒートテックとエアリズムのような効果も併せ持っているのでオールシーズン使えます✨
スパッツや着圧ソックスもあってPUMPなどと合わせて毎日着ていると基礎体温が36度後半にまで上がるそうです。
職人エステティシャン仲間のある先生は乳がん予防でここの商品を使っていると仰ってました。
冷えは病気の始まりですから、冷え症、妊活中、太ってなかなか痩せないという方も試してみるといいですよ！
サイズ選びが難しいですし、効果の出る着方がありますのでご希望の方はご連絡下さい😊男性用もありますよ～
LINE友だち追加 からのお問い合わせ、ご予約が便利です❣️
久しぶりの登場‼️ヘム鉄サプリ❤️
カウンセリングが必要な【なでしこサプリ】の中で鉄不足を解消してくれるのがこのヘム鉄サプリです。
このヘム鉄サプリは医療機関でも取り扱われているんですよ！
今年２月に鉄不足のチェックをしたら
9項目もチェックが入ったお客様がいらっしゃいました😱
３月からこのヘム鉄サプリを１日３カプセル飲み始めて
４月にはチェックが５項目に減ったので、１日２カプセルにして飲み続け
今日は３項目にまで減ったので１日１カプセルで続けることに😃
飲み始めてから２ヶ月で９項目から３項目に減るなんて凄い改善です‼️
しかも朝スッと起きられるようになって時間ができたから歩こうかなと仰っていて😍
これだけ効果を実感していただけると嬉しいですね❣️
鉄の吸収に必要な銅、亜鉛、葉酸、ビタミン12も入っていて鉄は酸化しないように水素でコーティングされています。だからこんなに結果が出るサプリなんでしょうね～。
お客様の為にも自分の為にも出会えて良かったサプリです‼️
チェック項目が多いお客様は最初の１～２ヶ月は多めにサプリを飲むと、大体２ヶ月で３項目か４項目まで減ることが分かってきました💕
もちろん人によって違いがあるとは思いますが今のところのデータです😉
またお客様のサプリ効果を報告しますね！
8年ぶりにエステ復活のお客様とツーショット
子育てが少し落ち着いたお客様が、8年ぶりにエステ復活です💕
お化粧品はずっと買いに来てくださっていたのでようやくです！
この日を楽しみに待っていました～😍
積もる話もあったり、お肌のこともお伝えして最初は話していましたが、最後のほうは寝られたようです。なかなか普段のんびりした時間は取れないと思うので、ゆっくりして頂けて良かったです。
なんと‼️
終わってから顔出しオッケーで一緒にお写真撮らせていただきました❤️
先日ブログに載せた、うしろ姿の双子ちゃんのママで3人のお子さんがいらっしゃるんですよ✨
エステのお客様はほとんど顔出しNGなので、嬉し過ぎます～😆
しかも自撮りが下手くそすぎるので、お客様に撮っていただくという厚かましさ😅
それなのに失敗💦
そしてまたまた失敗💦ホントすみません🙇♀️
ようやく目を開けて撮れました😆
アンチエイジングコースを受けていただいたので、明日のお肌の調子なども楽しみです💕
16年続けていると、こうやって復活してくださるお客様や帰省した時に来てくださるお客様もいて続けてきて良かったって思います😊ありがとうございます✨
癒しパワー全開でいきます
GW休み中～
今日の行き先はここ↓
ここまで来て気付いたのは…
私が行きたかったのは長野県にあるソラテラス✨
それを勘違いしてヘブンスそのはらに行ってきました😅
どっちにしてもソラテラスまでは遠くていけなかったのでいいんです😆
ゴンドラとリフトを乗り継いで展望台へ
ゴンドラ降りると結構寒かったです💦
その間に可愛いポニーちゃん💕
眠そうでほっといて～と言わんばかりの表情でした😊
こんな景色を見てきました✨
冬はスキー場になるところです。
昔はスキー、スノボをしていたので、スキー場が懐かい～😃毎週のように行ってた時もあったんですよ！
以前の職場も水曜がお休みだったので、レディースdayの女性無料を利用して行ってました！レディースdayに感謝🙇♀️
話は逸れましたが…
遊歩道を歩いて水芭蕉も見てきたんですけど葉っぱが大きすぎ？ですよね😳
その途中にあった池です。
もののけ姫に出てきそう😍
この風景好きです💕
ちなみに ヘブンスそのはら は星空ツアーもかなり人気みたいで沢山の人が並んでましたよ！
http://www.mt-heavens.com/sp/nighttour/index.php
GWは自然を満喫したので明日からのお仕事は癒しパワー全開でいきます‼️
GW満喫中〜ですがCHIAKIジェルは忘れません！
あんてりゅ〜る から近い美味しいお店を発見
GWですね～！
皆さん、楽しんでますか？
お休み明けにお客様とGWどこに行ってきた？って話も今から楽しみです❣️
私はずーっと気になってたお店でランチしてきましたよ😊
Anterieurから車で３分ほど行ったところにあるSoleilさん。
美味しそうなんだけどなかなか入る勇気がなくて、お客様に聞いても行ったことがある方もいなくて。
本当はランチに行こうとしていたお店がお休みだったので、Soleilさんを思い出して勢いで行ってみたんです‼️
１１時３０分オープンでしたが、ちょっぴりフライングして一番乗りでした！
シェフお一人で接客までされているみたいです。
お魚料理、お肉料理合わせて８種類くらいあったのですが、どれも美味しそうでどれか１つ選ぶのに結構迷いました😍
私が食べたのはサーモンと白身魚のムースのパイ包み‼️オレンジソースでさっぱり😍グリーンピースのスープはグリーンピースが苦手な人でも大丈夫‼️美味しかったですよ〜
アイスプラント、お初です✨
多肉植物みたい😊食べてみるとシャリシャリしてちょっと塩気があって、海ぶどうに近かったです❣️美味しい～
他のお客様も次々といらっしゃって、私達以外は常連さんのようでした😃
普段和食が多いのでフレンチを食べることがないんですけど、たまにはいいですね。どれもこれも美味しかったです💕
お会計の時にブログにお料理の写真載せてもいいですか？と聞いてみたら、
いいですよ～！僕の写真はいいですか？？
と仰って下さいました😆
お撮りしましょうか？笑 と言ったんですけど、
いえいえ、いいです😆と言われてしまいました笑
気さくなシェフでお料理も最高でした✨
また行きたいお店です💕
お一人でされていてそんなにたくさんの人が入れる訳ではないので、予約してから行ったほうがいいかもしれませんね✨
勝負パック
今日はここぞ‼という日だったので、
朝から１枚３，０００円もするパックを使いました😍
ぷるんぷるんのジェリーマスク💕
お肌のほうが肌が待ってましたーと喜ぶパックです💕
このパックは２０分。横になって待ちます。
普通のローションパックは１０分程度ですが、このジェリーマスクは表面がフィルムになってるのですぐに乾燥することはありません。
その後分かりやすいように、太ももに乗せてみました！
パーツごとに少し色が違うの分かります？？
額・鼻・口元は、ハリとなめらかな質感に✨
まぶた・目の下は、乾燥やくすみに働きかけてふっくらみずみずしく✨
頬・フェイスラインは、透明感とシャープな仕上がりに✨
それぞれのパーツごとに美容成分が違うんです‼️
とーっても贅沢なパックですが、使ってみると感動ものです😆
私自身こんなに感動したパックは初めてでした‼️
ただ潤うだけじゃなくて、キメが細かくなるし、たるみもどこかへ行ってしまうんです💕
まさにお肌が生き返る感覚でした😍
なので、ここぞ‼️という時に使いますよ～
今回のここぞ‼️とは…
免許の更新～😁
毎回いい感じに写らないアレです。あるあるですよね💦
ゴールドなので５年間がかかっています😅
パックの効果は…
前回の写真より良く出来ました😊
見てみたいお客様にはお見せしますのでお声かけてくだいね～
デートや自分や友達の結婚式、同窓会とか、勝負下着的な勝負パックにいかがですか！？😍
アメブロも毎日更新中〜４月のランキングベスト３
ジャーン✨
４月のアメブロランキング、ベスト３発表しまーす‼️
３月末に参加したブログセミナーから宿題で毎日アメブロを更新しています。
良かったらアメブロもご覧くださいね😊
まずは
第１位
CHIAKI先生、職人エステティシャンの先生方との楽しそうな雰囲気が伝わったのか、LCFテクニックに興味がある人が多いのか、ゴージャスな雰囲気に魅かれたのか、ダントツの１位でした😍
第２位
意外にも３月２６日のブログが４月のランキングに登場～😳
前日にブログセミナーに参加して、それまでいかにブログが苦手だったか、自分を表に出していくことが苦手かを書いたブログでした💦
セミナーに参加したおかげで苦手がちょっと克服できて毎日更新しています😆
第３位
アンチエイジングコースで通って頂いてるお客様が…なかなか食生活の改善の決意が出来ずに肌荒れが多かったのに間食をやめたらお肌の調子が良くなったというブログです😆
記念すべき第１回のブログランキングでした❣️
見逃した記事があったらタイトルをクリックして見てくださいね～
ブログを見てくださっている方々ありがとうございます💕そして今後もよろしくお願い致します🙇♀️
これからも毎月ランキング発表が出来るようにブログ 💀💀コツコツ笑 書いていきまーす‼️