アレルギーと油の関係について書いた記事はこちらhttps://ameblo.jp/anterieur/entry-12375512964.html
オメガ３の油を摂るといいんです！
亜麻仁油やエゴマ油がオメガ３の油として有名ですが、インカインチオイルって知ってます？？
亜麻仁油やエゴマ油が熱に弱いのに対して、インカインチオイルは熱に強いので炒め物などにも使えるのがいいところ💕
そしてビタミンEがたくさん含まれているので酸化に強い💕抗酸化力が高い💕
オメガ３のα-リノレン酸は体内で合成されない脂肪酸で、体内でEPA、さらにDHAに変化します。
EPA、DHAといえば青魚にたくさん含まれている成分ですよね！
魚を食べると頭が良くなると言われるのは、脳の５０%以上が脂質でできているので、質のいい油を摂ると細胞膜が柔らかい脳になって神経伝達が良くなるということなんでしょうね～❣️
魚をよく食べることができればいいのですがなかなか毎日は難しいので、このオイルを使って料理をすれば効率よく摂れるんです😊
炎症を抑える
アレルギー体質の改善
中性脂肪を減らす
善玉コレステロールを増やす
動脈硬化の予防
思考、記憶力の向上
自律神経の調整
感情のコントロール 等にもいいですよ😃
あんてりゅ～る にも置いてありますので、どんな味がするのかお試し下さい！
とってもサラサラな油です😍