日別アーカイブ: 2021年9月13日

なるべく添加物を避けるにはどうしたらいいか?

ゼロにするのは難しいですが、なるべくなら避けていただきたい食品添加物。

食事改善中のお客様とお話をしている中で出てきた、ある商品の原材料を調べてみました。

2列目に斜線が引いてあるのが見えるかな?
この斜線より後ろに書かれているものは添加物ですが、知らない方が多いのが現状です。

それぞれの添加物について避けた方がいい理由はお客様にお伝えさせていただきましたが。

斜線より前に書かれているものでもちょっと避けていただきたいものもあります。

勘のいい方には何の商品なのかお分かりかと思いますが、体にいいと思っていても実は添加物までたくさん摂っていることに気づいてもらえたらと思います。

なるべく添加物を避けるにはとりあえず斜線を探せば分かりやすいですよね^ ^
できるだけ少ないものを選ぶことです。

今はネットでもある程度は調べられるので、余裕がある時には買ったものや普段よく摂っているものの原材料名までチェックしてくださいね!!

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除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^

岐阜市 美と健康サポートサロンあんてりゅ〜る