「ダウンドッグやっていい？」
「え？ダウンドッグって何ですか？」
ヨガ経験者なら分かるかもしれませんね！
ダウンドッグというのはヨガでも結構基本のポーズらしいのですが、ヨガの未経験の私は何が始まるのか分からないまま見守っているとお客様がこんなポーズに^ ^
これはヨガの効果を確実に実感できるポーズらしく、家でやってもできなかったそうです。
それで【リヴァイセルボディ】で背中や肩周りのガチガチがゆるんだことを確認するために試したくなったそうです^ ^
結果はバッチリ！！めちゃくちゃキレイに決まってました！！
今までは腕と背中が水平にならず、背中のほうが浮いている状態だったそうですが、【リヴァイセルボディ】を受けた後は水平どころか、腕より背中のほうがグイッと下に入るくらいになっていました！！
そして
「こういうことなんだね。ヨガをやろうと思ってもガチガチだとポーズができないんですよね。やっぱりメンテナンスって大事だね！」
と実感してくださいました♪
その流れで私も教えてもらって試してみたんですけど、ちゃんと肩がキレイに入ってできていたみたいです^ ^
ただ問題はひざ裏。足の後ろ側が全然伸びませんでした。
このポーズでは足を真っ直ぐ伸ばせない人は膝を曲げてもいいそうですが、お客様は足もまっすぐ伸びてすごくキレイなポーズだったので、私もできるように目指してみようかなと思います。
その前に今は特に両足の後ろ側だけでもガッツリ『リヴァイセルボディ』を受けたい気分です♪
本当は全身希望ですが^ ^
そうすれば足を伸ばしてダウンドッグが出来るかも〜
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^