いつもは疲れたという言葉を言わないようにしていますが、さすがに昨日の帰り道にはぐったり。
家に帰ってきて何度も疲れた～を連発していました^ ^
ただ言うのは一人の時だけにしています。
ご家族がいても一人の空間になりやすいお風呂の中は最適ですね。嫌なことは水に流すっていいますし！
言霊といって言葉には魂があるといわれるのでなるべくマイナスな言葉を発しないように心がけています。
それと疲れたと言わないようにすれば、脳は疲れたことに気付かないんじゃないかと思っているんです(^^)
それでも昨日のように言葉に発して発散することもありますけどね！
ご参考になるか分かりませんが…良かったらお試しください^ ^
あと考え方のクセは自分で変えられるので普段からできるだけポジティブな考え方をするようにしています。
実は栄養バランスが崩れていてマイナス思考になっている、イライラする、愚痴が多いなんてこともあるんですよ！
今でこそ私もポジティブですが、昔はそうでなかったりイライラしやすいタイプでした。
食事の好き嫌いが激しくて今思えば完全に栄養不足だったなと思います。
食事が変わると性格も変わります。
思い当たる方は是非ホルモン免疫栄養学カウンセリングを受けてみてくださいね！
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^