時々お客様から料理にどんな油を使っているか聞かれます^ ^
料理に使う油はオメガ９のなたね油かオリーブオイルにしています。
サラダにはオメガ３のインカインチオイル。
こちらはサロンでも販売しております。
特に炎症が起きているお客様にはまずは油を変えるところからアドバイスしています。
なたね油やオリーブオイルはお値段お高めなので、揚げ物でたくさん油を使う時はオメガ６のサラダ油などを使って一度使ったら処分するようにして、使いまわさないようお伝えしています。
どうして炎症と油が関係しているのか？
についてはお客様に直接お話させていただいております。
食材改善中でリヴァイセルボディを受けられているお客様が「むくみがなくなって身体が軽くなった！！」と嬉しい報告をしてくださいました。
逆に今まで重かったんだ！ということにも気付いたようです^ ^
意外と気づいていない人が多いんですよ。
小麦をなるべく控えるようにして食事改善を頑張ってます！
お顔のむくみも取れてスッキリ！お肌もキレイになってきました！！
頑張っただけの効果を感じられるからこそ続けられるんですよね～
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^