ホルモン免疫栄養学カウンセリングをしていると便秘と下痢を繰り返す方が時々いらっしゃいます。
まさにそのタイプのお客様が食事の改善をしながら【なでしこさぷり】を摂りはじめて下痢が無くなったと嬉しい報告をいただきました！！
毎月１回、多い時は２回下痢になっていたそうです。それ以外は便秘。
外出先で下痢になったらどうしようって思うのはストレスですよね。
それが無くなったのが嬉しいと喜んでくださいました^ ^
まだ便秘は改善できていないのでお通じの改善にいい『あやめ』を投入です！
便秘をなんとかしたい！って。
便秘の方はお水をあまり飲まない人が多いですよね。
水分不足以外には野菜、きのこ、海藻などの食物繊維不足。
もう一つは運動不足も原因です。
どれも思い当たらなければご相談ください^ ^
カウンセリングで探っていきますので！
下剤に頼っていると改善しないですし、腸内環境も整いませんよ～
免疫細胞の70%くらいは腸にあると言われています。
免疫力を上げるためにも、お肌の調子を上げるためにも腸活しましょうね！
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^