自分の癖ってなかなか気付かないものですが、身体を変えていくのにそこを気を付けないと変わらないこともあります。
例えば食べ物を右で噛む癖、左で噛む癖。
使わないほうの筋肉は衰えていくので、年齢を重ねるにつれて左右のお顔のバランスは崩れやすくなります。
ボディでいうと例えば肩の盛り上がり。
20年間エステサロンをしてきて一番肩の盛り上がりが酷かったお客様^ ^
久しぶりにこの写真見ましたがやっぱり凄すぎる〜！！
ひどい場合、大体肩が盛り上がるような姿勢をしているんです。そして肩こりがひどい。
パソコンを入力する時に肩が上がっていたり、肘をついて携帯を見ていたり、猫背だったり。
ご本人は無意識なのでそこを意識してもらうことから始めます。
リヴァイセルボディでゆるめてもゆるめてもまた時間が経ったら戻ってしまっては改善していかないのでね。
そのためには意識。
癖は意識しないと変わりません。
今日もそんな点をお客様にお伝えしたので次回の変化を楽しみにしたいと思います^ ^
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^