自分の姿勢を立った状態で正面、真横、後ろから写真で撮ってみてください。
正面、後ろから見て左右の肩の高さが一緒かどうか、身体が傾いていないか、ついでに腕が上がるかもチェック！
真横から見て首が前に出ていないか、お腹を突き出していていないか、お尻が突き出ていないか、身体が前に傾いていないかをチェック！
自分では姿勢がいいと思っていても客観的に見ると崩れていることがあるのでたまにチェックしてみるといいですね。
リヴァイセルボディ、筋膜リリースのお客様には基本的に施術前後で撮った写真をメールで送って見ていただいています。
普段見ない後ろ姿に目をそらしたくなると言われる方もいらっしゃいますが、今の状態を知ることも大事^ ^
写真で見てもらうとビフォーアフターの違いもよく分かります♪
まずは凝り固まった筋肉をゆるめて血流促進し、いい姿勢をキープできるようにしましょう。
姿勢が変われば体型も変わる！！
首こり、首が前に来ている方にはリヴァイセルボディや頸椎リヴァイブもおすすめです。
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^