【なでしこさぷり】の【あやめ】はお通じが良くなったり筋肉の緊張状態をゆるめてくれます。
交感神経優位タイプの人やよく足がつったりまぶたがピクピクする人にもいいですよ！
この【あやめ】実は入浴剤としても使用できるんです！！
面白いサプリですよね^ ^
一回３粒。
そのまま入れてもいいですが、粒が少し硬めなので軽く砕いてから入れると溶けやすいです。
凝り固まった筋肉をゆるめてくれるので、肩こりや腰痛、首こり、頭痛がひどい時は【あやめ】入りのお風呂にゆっくり浸かってみてくださいね(^^)
ようやく最近少し涼しく秋らしくなってきたので夏はシャワーで済ませていた人ものんびり湯船に浸かりやすくなってきたのではないでしょうか？
本当は夏でも湯船に使ってほしいです！！
湯船に浸かると自律神経でも副交感神経のスイッチが入るのでリラックス状態に切り替わります。
血流が良くなるので１日の疲れも取れやすく良質な睡眠にもつながりますよ～。
シャワーだけでは交感神経が優位になるので夜にはおすすめできません。
ただ仕事前にやる気を出したりする朝にはピッタリです。
自律神経は自分ではなかなかコントロールできないものですが、入浴で切り替えることができるので利用しない手はありません(^^)
１日の疲れはその日にリセットしましょう～！
当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。
除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^