あんてりゅ~るのブログ

糖新生ファスティングあるある(^^)

糖新生ファスティング中のお客様も終了まであと3日!!

7日間の準備期には途中、頭痛や筋肉や腰痛の症状が出たものの、8日目から次のお昼まで『なでしこさぷり』とお水で過ごすファスティングの日も全く問題なく順調に終わりました。

私自身がファスティング明けに気持ち悪くなったり手先や足先が冷えたりしたので心配していましたが、何もなくて一安心^ ^

9日目から最終日の15日目までは復食期です。

私は残り3日目頃から空腹感が増したのですが、

お客様も同じように空腹感が出ているそうです。

症状の出方はそれぞれでしたが、共通点はこの空腹感のタイミング^ ^

そしてもう一つは…

ファスティング中なのに甘いものを食べちゃった~!

という夢を見たことです(^^)

これはファスティング中あるあるなのかもしれませんね~。

今日の報告ではお肌の調子もいいそうです♪

これはやってみると分かりますよ!

昔試したことがある酵素ドリンクでのファスティングでは顔がコケてしまいましたが、糖新生ファスティングではそういったことも全くなくお肌の張りもツヤもアップします。

短期間で体質改善をするなら糖新生ファスティングが1番いい方法です。おまけに肌質も変わりますよ^ ^

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『恋はつづくよどこまでも』最終回

いよいよ『恋はつづくよどこまでも』の最終回~^ ^

お客様との会話でも一番盛り上がるのがこのドラマなんです♪

共通してみんな「キュンキュンする~!!」と。

アラサーもアラフォーもアラフィフも。

いくつになってもキュンキュンするんですよね。

佐藤健くんの顔面のキレイさと、ドSなのに優しいギャップにやられてます^ ^

ほっこりするドラマが好きで、毎回誰かが死んでしまうところから始まるサスペンスなどはちよっと苦手でして。

観て幸せな気分になるのもこのドラマのいいところ。

コロナウイルスで出掛けるのも控えているので、先週のお休みに「2回見たんです」と話したらその上をいく「4回見ましたー!!」というお客様も!笑

録画してあるのにもかかわらず、お風呂に入ってからリアルタイムで観たいと急いで帰られるお客様まで!笑

私も含めてかなりハマってます!!

健くんはNHKの龍馬伝を見てから演技が上手な俳優さんだなぁと思って、出演しているドラマは結構観ています。龍馬伝の健くんは本当に凄かったんですよ!!『天皇の料理番』も好きでした(^^)

今日でドラマが終わってしまうのが寂しいですが、最終回もリピートして見ちゃいそうです^ ^

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思わず唖然とした出来事

スーパーで唖然とする光景を見かけました。

見た感じだとレトルトの中華丼。

20個弱くらいがパッキングされたものを2つくらい買ってたのかな。

これを買っていた60代~70代くらいの女性が、買った商品を袋詰めする台のところで、すべて箱から出してレトルトパックだけをエコバックに入れていました。

とても手慣れた感じで。

その後箱はすべて台の下のにあるゴミ箱に捨て、

いっぱいになると別のゴミ箱に捨てているんです。

箱をペチャンコに潰すこともなくそのままの状態なのでゴミ箱もすぐにいっぱい。

思わず目が点…( ・∇・)

行動に見入ってしまいました。

どんな理由があったか分かりませんが、少しでも自分家のゴミを減らすという考えだったらイヤだなぁと。

自分のことしか考えない人が増えて、モラルも何もなくなってくるのは残念なことですね。

タバコのポイ捨ても見かけると嫌な気分になります。

平気なのは本人だけ。

ゴミは家に持ち帰りましょうね~!!

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血管観察で分かること

サロンで行なっている血管観察は指の毛細血管を見ます。

どうして指先なのかというと

心臓から送り出された血液が指先まで行って戻ってくる部分の毛細血管を見ることで、状態が分かるからです。

ねじれがなく細長いヘアピンのような形が理想の血管です。

昨日のブログのお客様も長い血管になったのは、食生活を見直してキャベツを中心に生野菜をしっかり食べ、きのこ類、海藻類、お豆腐や納豆やおみそ汁などの大豆食品を毎日しっかり食べるようになったからです。

生活習慣、食生活が乱れているとこんな状態に…

ねじれや短い血管、ゴースト血管もありますね!

糖質の摂りすぎ、鉄不足、運動不足、心臓に負担がかかってるなんてことも分かってしまいます。

アレルギーがある人はこんな血管になってます。

血管がキレイだと隅々まで酸素や栄養素が運ばれ、老廃物は回収されるので健康でキレイでいられるということ。

あれこれ高いお化粧品を探すより体の中からキレイになれば若返りもできて一石二鳥です(^^)

いくらいいものを使っても効果がないのは内側の問題があるかも。

体の中は見えないのであまり自覚がないと思いますが、血管観察をすると今の状態が分かります。

血管観察付きのカウンセリングは¥3,500で受けられます。

なでしこさぷりをご購入される方、されている方は無料で血管観察できます。

食生活が変われば血管も変わりますので定期的に血管チェックしてくださいね^

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味覚が研ぎ澄まされて姿勢も良くなった!

糖新生ファスティング中のお客様がファスティング当日の今日、仕事帰りに来てくれました^ ^

血管がどう変わっているか見たかったので、まずは血管観察です。

ファスティングに向けての準備食3日目はまだ全体ににごり(老廃物)があったのが、今日は随分取れてクリアになっていました!!

糖新生中は老廃物までエネルギーに変わります。

数日前にブログに書いた通り頭痛やひどい筋肉痛が出たり寝れなかったり見事な低血糖症状が出ていましたがその後は、体温が上がり、体重も減り、体もスッキリ、寝起きもスッキリ。

そして今日の報告は…

まず味覚が鋭くなったこと。

今まではあまり味覚を感じなかったのに、最近はお水が甘いと感じたり、納豆やお豆腐も甘いと感じるようになったそうです。

普段の料理の味付けが濃かったり、外食、インスタント食品が多いと味が濃いので味覚がその味に慣れてしまい、薄いと味を感じなくなります。

(亜鉛不足で味覚以上になっている場合もありますが)

ファスティングをすると味覚が正常に戻ります。

もう一つは、姿勢が良くなったこと。

今までは前かがみでテレビを見ていたそうですが、背筋をピンと張った状態テレビを見ていたり、仕事中もいい姿勢がキープできることに気付いたそうです。

変化に気付くのは自分の体と向き合ってる証拠ですね(^^)素晴らしい~!!

糖新生ファスティングではなでしこさぷりを摂りながら行なうので、筋肉もつきます。

前かがみになっていたり姿勢が悪いと内臓は圧迫されて動きが悪くなり代謝も下がります。

いい姿勢がキープできるようになれば筋力もアップしているので代謝も上がります。

ご本人も驚くほどの効果です(^^)

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イヤな予感的中も救われました

先日銀行の駐車場でやってしまいました。

駐車場がいっぱいであまり停めたくない場所しか空いていなくてイヤだなぁと思いながら停めたんですよね。

それで、終わって帰る時にバックしていたら周りにいた人に気を取られてガシャンと車にぶつけてしまいました。

※写真はイメージです(^^)

あーーーやっちゃった。

とショックを受けながら車を降りてぶつけたところを見てみると、相手の車に私の車もどちらも無傷。

ぶつけてから少し前に動かしたのでドコとドコがぶつかったのかも分からないほど無傷。

たまたま近くにいたおばさんも一緒に見てくれて「何も傷ないね~」

「でもこういうのは気持ちだから言ったほうがいいんじゃない?」

と言われ、ぶつけた車の持ち主の方を見つけて確認してもらいました。

何ともなく、私の車まで心配してもらい、どちらも無傷だったので「わざわざありがとう」と言ってもらえてスッキリしました^ ^

そのままその場を離れずにおばさんの言う通り持ち主の方に話して良かったです。

少し前から事故りそうな予感があって気を付けなきゃと思っていたんですけど。

以前もそんな予感があった時にぶつけてしまいました。しかも同じ銀行の駐車場で。。。

花壇が出っ張っていて車に乗ると全く見えなく、何人も同じようにぶつけているので今ではポールが立っています。(もっと早く立ててくれれば!)

今回は本当にラッキーでしたが、お客様には他の支店に行ったほうがいいんじゃない?と言われる始末です(^^)

皆さんもお気をつけくださいね!

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リウマチでも赤血球増加!体温も上がった!!

リウマチでずっと病院に通っているお客様が、病院の先生から

「赤血球の数が増えていますね!珍しい!!」

「リウマチの場合、赤血球が少なくて鉄剤を出すことが多いんですよ」

と言われたそうです。

『なでしこさぷり』の『ヘム鉄』と『ときわ』を摂っていることは先生には話さなかったそうですが、お客様はやっぱり『なでしこさぷり』のおかげかな〜と(^^)

おまけに体温も上がってるんですって!

以前は35.8℃だったのが最近36.1℃あるらしいので確実に免疫力アップしてますね^ ^

目指す体温はこれくらい↓

(これは糖新生ファスティングの合宿中の私の体温です)

久しぶりにカウンセリングシートのチェックをしてもらったら、チェックが入る項目が少ないこと!!

食生活バッチリさんです(^^)

だからこそ体温も上がっていくんですよ!

食生活が悪いとなかなか上がりません。

私がオススメしたキャベツのスライサーも早速買って楽しく使ってるそうで、切れ味がいいと仰ってました♪

楽しみながら健康になってキレイになって、喜んでもらえるのが一番ですね〜

今日も明日も明後日も3食とも毎回両手いっぱいのキャベツスライスから食べる習慣を作ってください(^^)

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松田のマヨネーズ

市販のマヨネーズは料理に使いますか?

油の問題(トランス脂肪酸)があるので普段あまり使わないようにしていますが、ポテトサラダが食べたくなったときは使っていました^ ^

ホルモン免疫栄養学では身体に安心な調味料が紹介されています。

ほとんどネットやスーパーなどでも買えるものばかりです。

その中でこの松田のマヨネーズも紹介されていて最近ようやくスーパーで買ってみたんです。

普通のマヨネーズと何が違うんだろう?

と思って裏を見てみると、

原材料に対するこだわりが凄かった!!

そして使われてる油はなたね油で国内外製造。

なたね油はオリーブオイルと同じオメガ9の油!!

このマヨネーズなら安心です(^^)

サラダ油、ごま油など普段よく料理に使う油はオメガ6です。

これらの油やお肉の脂も取りすぎると身体は炎症を起こしやすくなるので、なるべくオメガ9を使ったほうがいいのです。

えごま油、アマニ油、インカインチオイル、魚に含まれるオメガ3はいい油。でも酸化しやすいという弱点が。

細胞膜は油から作られるのでいいものをバランスよく摂るのが理想的。

キャベツにはこのオメガ3も含まれています。

鉄などのミネラル、ビタミン、食物繊維も摂れるので万能な野菜なんですよ!

酵素も摂れるように両手いっぱい生のキャベツを食事の最初に食べてくださいね。

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4日間で目まぐるしい身体の変化

糖新生ファスティングの準備食を始めたお客様から次々と低血糖症状の報告がありました。

1日目は軽い頭痛。

2日目はハードな頭痛。

3日目には嘘のように頭痛がなくなり、その代わり午後から足の筋肉痛と腰痛で足と背中がバキバキに張っている状態。

足は何をしても痛くて、夜も痛すぎて寝られなかったそうです。

あまりに辛そうだったのでやめる選択肢もありとお伝えしたのですが、頑張って乗り越えて…。

4日目はこれまた嘘のように筋肉痛がなくなり、むくみもなくなり、ご予約頂いていたリヴァイセルボディを受けられました。

昨日だったら多分受けられなかったから今日の予約で良かったと仰ってました(^^)

ついでに施術前に血管観察をしてみると

まだファスティング前の準備食の段階なのに、血管が長くて結構いい状態!

しかもこの4日間で体温が35.2℃から36.2℃まで上がって、体重が1.5キロ減ったそうです。

基礎体温が1℃下がると

免疫力は37%低下

基礎代謝は12%低下

体内酵素の働きは50%低下

ガン細胞は低体温を好みます

それに比べ基礎体温が1℃上がると

免疫力は60%活性すると言われています

体温を1℃あげるのは通常簡単なことではないんですよ~。

筋肉痛がひどかった足というのが、以前は朝起きた時にすでに足がだるいと話していたくらいむくみがひどかった箇所なので、悪いところに出るんだなぁと。

リヴァイセルボディではいつもちょっと痛みがある部分も痛みなく受けられてました。

終わった後はすごく軽くなったとのこと^ ^

終わった後も血管観察をしてみると、血流が早くなって、茶色いにごり(老廃物)がなくなって綺麗に!!

この数日で目まぐるしい身体の変化を体感して、「身体ってスゴイね!」と仰ってました。

ここまでの変化は『なでしこさぷり』があってこそなので改めてすごさを感じました^ ^

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責任を持ってお伝えしたい

20才も違う娘のような年齢のお客様ですが、美意識が高くて前回お伝えしたキャベツサラダや具沢山お味噌汁もできるだけ気をつけていらっしゃいました(^^)

素晴らしい~!!

お伝えした甲斐があります♪

目的はダイエット。

代謝をあげて痩せやすい体にする為には酸素も必要です。

貧血だと体は酸欠状態でエネルギーが作られません。ですのでダイエットにも貧血改善は必要になります。

貧血についても、

「ここで話を聞いて薬局オリジナルのヘム鉄サプリを摂りはじめたら立ちくらみがなくなった」

と仰っていました。

体感できているのでいいのですが、サプリの質のほうは心配です。添加物が少ないことを願ってます(^^)

以前行なった実験をお見せするとやっぱり身体の中が心配だと言われます。

ヘム鉄実験のブログはこちら

私もそこが心配なので、今飲んでいるヘム鉄を持ってきてもらって次回実験することにしました^ ^ 

お伝えする限りはそこまで責任を持ってお伝えしたいのです。

その後に何を選ぶかはお客様ですのでお任せております。

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