あんてりゅ~るのブログ

保湿もできるピーリング

お肌が短時間で劇的に変わる【フラッシュピール】は速効性を求めるお客様や時間があまり無い方にもピッタリです!

①毛穴・ニキビ

②美白・シミ

③アンチエイジング・シワ

の3つの施術方法があるのでお悩みやその日のお肌の調子によっても選ぶことができます。

主成分の果実エキスが持つ高い抗酸化作用によってお肌の機能を守りながらやさしく角質を除去します。

ダウンタイムなしで保湿効果もあるところが嬉しいピーリングです^ ^

真皮までの剥離はしないので皮膚も薄くなりませんよ~!!

そしてお客様がビックリするほど体感があるパックも付いています^ ^

こちらは高濃度ビタミンCと酸素のパックでお肌の血液循環を促進させて活性化させる、さらに美白効果を高める効果があります。

フラッシュピールは表面だけでなくお肌の土台から立て直すので肌力がアップしますよ!

お客様からはくすみが取れる!リフトアップする!毛穴が小さくなった!シミが薄くなってきた!

ハリが出た!などのお声をいただきます♪

フラッシュピールのコースにマッサージを追加されるお客様もいらっしゃいます。

そうするとデコルテ肩まわり、肩甲骨まわり、お顔の血流が良くなるのでさらにフラッシュピールの効果も上がるという最強の組み合わせになりますね^ ^

是非フラッシュピールの効果をお試しください♪

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^

岐阜市エステサロン あんてりゅ〜る

15日間の糖新生ファスティング終了

ようやく15日間の糖新生ファスティング終了~!

今日から何でも食べられます。

動物性タンパク質も解禁です♪

できればお肉よりお魚から始めるのがいいんですよ!

せっかくデトックスしたのに添加物はあまり摂りたくないので何を食べるかちょっと慎重になりますが^ ^

15日間でこんなににごりがなくなりました!

もっと細長くまっすぐ伸びてくるといいんですけど、それには毎日の食生活が大切なのでもう少し時間がかかりそうです。

体重は1キロ減、体脂肪は1%減、体温は始まる前も高かったので変わらず。

体感としてはお肌がしっとりして乾燥していた部分がなくなりました!!お肌がキレイになるのは嬉しいですね。

なでしこさぷりとお水だけで断食した日の夜にはなんだか足が軽くなった感覚がありました。

元々不調がないので体感として分かりづらいのが難点です(^^)

それとちょっとストレスが多いタイミングでファスティングをスタートしたことと、仕事をしながら断食日を過ごしたので、前回のファスティング合宿より結果が出づらかったのかなぁと思います。

ストレスは大敵だと感じたファスティングでした。これも体験です。

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

除菌、抗菌、余裕をもってご予約をお取りして換気するなどコロナ対策をしっかりとしてお客様をお迎えしております^ ^

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パンで脳梗塞になるリスク

今日でようやく15日間の糖新生ファスティングが終わります^ ^

一昨日まで昨日で終わりだと思い込んでいたので気づいた時にはショックでした笑

間食無しの15日間。やればできるんです~。

3食しっかり食べればお腹も満足。

友達にも同じメニューを食べてもらったら、お腹いっぱいで間食しなくて済んだと^ ^

ご飯を減らしてお腹が空いたとお菓子を食べてしまう人多いと思いますが、お菓子を食べるくらいならご飯をしっかり食べましょう!

先月発売された週刊現代に『パンであなたは脳梗塞になる』という記事が載っていました。

まさにホルモン免疫栄養学で勉強している内容と同じ事が書かれていました。

パン食が増えて、ふわふわなパンが話題になりますが身体に及ぼす影響を考えるとパンよりご飯を食べて欲しいです!!

ふわふわなパンほど…。

パンは腸内環境の悪化、副腎疲労、身体の不調を引き起こします。

さらには脳梗塞の原因になるなんて、知らずに食べている、子どもに食べさせているとしたらちょっと見直そうと思いませんか?

どうしてそうなるのか詳しくはサロンでお伝えしておりますので興味のある方は聞いてくださいね^ ^

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

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どちらも諦めたくないもの^ ^

今日は復習を兼ねて油とアレルギーの関係についてZOOMセミナーを再受講していました!

今までホルモン免疫栄養学の勉強をして、湿疹や生理痛、頭痛などお肌や身体の炎症、痛み、かゆみを抱えたお客様へのアドバイスができるようになりました^ ^

施術で改善できることもありますが、根本から改善するには食生活の見直しが必要で、どういったものが炎症の原因になるのか、そういったアドバイスも合わせてお伝えしています。

講習ではお客様にはそこまで深い説明はしないけれど、自分の中で理解しておくと色んな症状に対応できる、というようなレベルの話も入ってくるので難しい、、、

ですが、健康になりたい!美肌になりたい!美ボディになりたい!と希望されるお客様の役に立つような学びなのでコツコツと勉強しています^ ^

肌荒れはお肌の炎症です。

便秘は腸の炎症です。

薬に頼りますか?

食生活見直しますか?

エステの施術である程度改善しても、お肌を作る材料が足りなくてそれ以上の結果が出せないこともあります。コレってもったいない。

施術+食事の内容を見直していくと結果もいいんですよ!

例えば鉄不足があると…

⚫︎コラーゲンが作られないのでお肌のハリがなくなってたるみやすくなります。(年齢を重ねるとひざなどの関節に痛みが出てきます)

⚫︎シミを分解する酵素が作られません。

この状態で外からの施術ばかりでは追いつかないのです。

食事+エステの施術。

そして美容=健康。

どちらも諦めたくないものです^ ^

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

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だからやめられないんです^ ^

月に1回くらいエステに通っているというお客様が来てくださいましたが、お手入れされているだけあってほうれい線やたるみが少なくて。

やっぱり違うなぁと思いました^ ^

月に1回、2時間くらいは自分の為に使ってもいいんじゃないかと思っていると。素敵な考え方ですね。

それでも頭皮から首、肩まわりはガチガチさんでした。

ヘッドマッサージとアンチエイジングコースのご予約でしたのでまずは頭皮から触っていくと頭皮が動かない!!これは重症です。

終わる頃には柔らかくなって動くようになったのを体感していただきました♪

フェイシャルに入る時に「目も大きくなりますか?」

と聞かれたので「すでに目が開くと思いますよ。」

とお伝えして目を開いてもらうと「本当だ~!」

こちらも体感バッチリです!!

かなり巻き肩も酷くて肩がベッドから離れていましたが、デコルテ、肩、肩甲骨をほぐすとベッドに付く感じも分かっていただけて、その後は熟睡。。。

「本当~にすっごく気持ち良かったです!!」

「絶対にまた来ます!!」

と力強く仰ってくださって^ ^

嬉しい瞬間!だからこの仕事やめられないんです(^^)

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

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クリスマスプレゼントにも最適!細胞が若返る腹巻き

朝起きたら腰が痛いなんてことありますよね!

そんな時にも超美振動シリーズが役に立ちます。

なので一枚は持っていて欲しい腹巻きです。

それだけではなく冷えの改善にもなりますし♪

生理痛がある方にもおすすめしたい!!

サイズはフリーなので男性にも◎

旦那様へのクリスマスプレゼントにもいいかも(^^)

温かくて手放せなくなるはずです!

腹巻きというとどうしても厚手のイメージがあるようで、実際にこの腹巻きを手にすると薄手で生地の気持ち良さに驚かれます。

遠赤外線、光電子といった身体を温める効果がある波長でも実際には表皮までで真皮にすら届きませんが、超美振動波は真皮どころか皮下脂肪や筋膜も通り越して筋肉まで届くので温まるだけでなく凝り固まった筋肉までゆるめてくれるんです!!

なのでコリや痛みを抱えた身体にも役に立ってくれます。

二つ折りにして腹巻きとして使ったり(写真左)、くしゅっとしてネックウォーマーにしたり、そのままの長さで胸からお尻まですっぽり包んだり(写真右)使い方は色々。

私は胸からお尻まですっぽり包む使い方がお気に入り。薄手なのでアウターにも響きません。

生命にとって最もいい波長なので細胞も若返りますよ~!これも魅力的でしょ^ ^

一人一枚は必需品の超美振動腹巻きです♪

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やっと人間になった!

最初の頃は血流が悪すぎて足が紫色で冷たかったお客様ですが徐々に改善してきてご本人も「やっと人間になった!」というほど変わりました!

まずは紫色じゃなくない肌色に変わり、太ももが温かくなって、次にひざ下からくるぶしまでも温かくなって、最後まで冷たかった足の甲や足裏、つま先までようやく温かくなってきました。

リヴァイセルボディで全身の血流促進、

リヴァイセルボディジェルで血流促進と冷えの原因にもなる脂肪燃焼&セルライト分解、

血流を促すために必要な栄養素を【なでしこさぷり】で摂っての改善です。

足が紫色のまま過ごしていたらどうなっていたんだろうと仰っています。考えるとちょっと怖くなりますが…。

健康にも美容にも冷えの改善、血流促進は重要です。

平熱が36.5度以下の方は食生活や運動などで体温上げていきましょう~!

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糖新生ファスティング復食期

今日から糖新生ファスティングの最終段階、6日間の復食期。

朝から具沢山お味噌汁、キャベツの千切りをボールいっぱい作りました!

キャベツにはブロッコリースプラウトやトマトをあわせて食べてます。サラダ全体の8割はキャベツと決められているのでキャベツの消費量は半端ない^ ^

これを両手山盛り食べます~。

具沢山お味噌汁には根菜類中心に5種類以上の野菜ときのこ、海藻入れるので、今回はごぼう、にんじん、大根、玉ねぎ、キャベツ、しいたけ、えのき、わかめにしました!

あとはお豆腐に納豆にご飯。

これだけでお腹いっぱいです。

なでしこさぷりを摂っていない方は、これにお魚を追加して3食2週間過ごしてみてください。

身体に溜め込んでしまっているなぁと感じる方はこのメニューを始める前に『なでしこさぷり】のリセットメニューを2週間続けてからスタートするといいですよ!

デトックス、体質改善、疲れやすい、ダイエットしたい、太りたいのに太れない方にもおすすめです。

お気軽にご相談ください^ ^

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糖新生ファスティング断食日は無事に終了

糖新生ファスティングの断食日が終わりましたが今朝もなでしこさぷりだけで、やっとお昼と夜はお粥が食べられます♪

昨日の朝と今朝と比べて体重は1キロ減、体脂肪は昨日の寝る前には4%減っていたけど今朝はまたほとんど戻っていてこの辺りは謎ですが^ ^

筋肉量は1キロ増えていました!

筋肉量が減らないのはなでしこさぷりのおかげなんです。

通常のファスティングでは筋肉量も減ってしまうので結果的に代謝が落ちてしまうのですが、この糖新生ファスティングはそこまで計算されています。

血管もさらに綺麗になってましたよ!

脂肪をエネルギーに変えるケトン体が働き出したのが血管を見ても分かりました!

あとはお化粧水を付けている時に感じたのはお肌のしっとり感。いつもと違う感触でした。

心配していた低血糖も手先、足先が冷えるくらいでした。

前回のファスティング合宿時には吐き気もあったので心配していましたが問題なくでホッとしています。

久しぶりにお腹と背中がくっつきそうな感覚です(^^)

お粥が食べられるのが楽しみです。

そして明日からはまた1週間の復食です。

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

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糖新生ファスティングの断食日

今日は必要な栄養素はなでしこさぷりで摂りながらあとはお水を飲んで過ごします。

今回の糖新生ファスティング準備期では体重や体脂肪の変化がほとんどありませんでしたが、血管のまわりの黄色くなっていたにごりはずいぶん取れていました!

体重や体脂肪の変化がなかったのはスタートする前の体重減や夕食の時間が遅くなったり水分がしっかり摂れていなかったのも原因かもしれません。

と言っても大きな変化は今日これからですが^ ^

脂肪や体に溜まった疲労物質の乳酸もエネルギーに変えていく糖新生ファスティングは疲れやすい方や体質改善におすすめです。

体内デトックス、代謝アップ、ダイエット、美肌など美容にも健康にもいい!!

コロナで自粛気味なこの時期を活かして、今のうちに免疫力アップしておくのもいいんじゃないかと思います。

なでしこさぷりの藤紫(アミノバリア)を一度も摂ったことがない方は私と同じ糖新生ファスティングはできませんが、食事改善中心のファスティングもあるのでお気軽にご相談ください。

当サロンはお客様と一対一のプライベートサロンです。

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