ようやくbiossentiel（ビィオセンシィエール）のアロマウォーターデトックスが終わりました。
１番から５番まであるアロマウォーターを順番に飲んでいきます。
500mlのペットボトルのお水にアロマウォーターのキャップ一杯を入れて１日１.５Ｌ飲みます。
最終的には２本目が終わった時点でむくみが取れて２キロ体重が落ちたままキープされていました。
この１週間は外食が３回あったにもかかわらずキープされてる！！
最初に比べて体脂肪と内臓脂肪が落ちて、水分量と基礎代謝量は増えていました！
私個人の家庭用の体重計でのデータですが^ ^
減ってほしいところは減って、増えてほしいところは増えました。
この調子でお水を意識して摂っていこうと思います。
とりあえずアロマウォーターは一旦お休みして、次に試すのはこれ↓
一度に色々試すとどれの効果か分からなくなってしまうのでアロマウォーターデトックスが終わるまで待ってました。
すでにお悩みに応じてお伝えさせていただいたお客様もいらっしゃいますが、私自身まだ試していないのでまだサロンのオモテには出していません。
ただ、すでに飲み始めているサロンの先生がどんどんキレイになっているのを見ているのでいいのは伝わってきてます(^^)
こちらのほうもまた体感をお伝えしていきますね。