日別アーカイブ: 2019年2月19日

ダイエットと代謝を上げるのに必要なビタミン

今月のホルモン免疫栄養学は『ダイエットと基礎代謝』について。

ATP回路やTCA回路、それを回すためにはどんなビタミンが必要なのかという勉強でした。

マニアックな知識を持つ清水先生はドクターや薬剤師さんにも講義をするそうです。

そんな清水先生のホルモン免疫栄養学にすっかりハマって勉強しています。

毎回100人位?もっと多い?とにかく多くの方が勉強されています。

テキストは一切なし。

清水先生の話すことがテキストなのでみんな集中しています。寝ている人は滅多に見かけません。

今日勉強した部分はこれまた難しいですが、ダイエットしたい!最近太りやすくなってきた!というお客様の代謝を上げるために必要な内容でした。

どういったものを食せばいいのか、明日からまたお客様に還元していきます♪

リバウンドにもサヨナラ~!

食べずに痩せようとするのは絶対にNGです。

余計に代謝が落ちて太りやすくなってしまうので気を付けてくださいね!

この後もう一つの講習会場へ。

大阪で講習のハシゴでした笑

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る