月別アーカイブ: 2018年8月

貧血、低血糖から始まる甲状腺

岐阜市北鶉(きたうずら)県庁から車で3分

おかげさまで17周年迎えました‼️

プライベートサロン

『Anterieur あんてりゅ~る』

オーナー兼エステティシャン

野々村清美(きよみん)です

ぶっちゃけ自己紹介ブログはこちら

昨日、今日は大阪で勉強会でした。

まずは昨日の清水先生のホルモン免疫栄養学の様子です。

清水先生はなでしこさぷりのすべての設計をされてる先生です。

なでしこさぷりはホルモン免疫栄養学に基づいて作られているので、そんじょそこらのサプリメントとは全く別物です‼️←強調😆

今回は甲状腺についての講習会でした。

貧血(隠れ貧血)、低血糖はなんとかしておかないといけないですよ〜💦

何度も言いますが病気の始まりです!

鉄不足、タンパク質不足、食べ過ぎ、飲み過ぎ、甘いものがやめられない、血糖値の上がる食生活、ストレス、薬、睡眠不足など…。

放置しておくと糖尿病や甲状腺の働きまで悪くなってしまいます。

赤ちゃんが欲しいと思った時にすでにホルモンを作り出すことができなくなっているなんてこともあるんです。

脅す訳じゃありませんが、実際に甲状腺の患者さんは増えていますし、不妊も含めて婦人科系疾患やガン患者さんも増えてます。

ご飯作るのもしんどい、やる気が出ない、動けないって症状があったら甲状腺の働きに異常があるかもしれませんね。

どうしてそうなってしまうのか?

これから出産される方、子育て中のお母さんには特に知っていただきたいです。

食生活の改善は必要ですが、ストイックにやる必要はありません。できることから変えてみませんか?

どうしてもそれが無理な場合はサプリを摂る手段もあります。

どんなサプリでもいいとは言えませんが、なでしこさぷりなら体質改善のお役に立てると思います。

実際になでしこさぷりで身体に変化を感じるお客様はたくさんいらっしゃいます。

私自身もそうでしたが、サプリの概念が変わるはずです‼️

どうせ老後を迎えるなら、病院通いする老後より健康な老後を過ごしたいですよね❤️👌

なでしこさぷりはカウンセリングが必要なサプリメントです。

食事指導などカウンセリングのみご希望の方はご予約時にお伝え下さい。

いつもご来店頂いているお客様はお気軽にご相談くださいね〜😊

講習終了後もそんな真面目な話からそうでない話まで😆情報交換の場です😆

写真向かって左はいつも鍼灸の学校に通ってるのでなかなか一緒にご飯に行けない京都Cararaの井出先生❣️今回は夏休みなので一緒です❣️

真ん中はあの6レンジャーサラダの考案者、大阪・江坂のサロンドフィオラのゆみ先生❣️

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

下の『LINE友だち追加ボタン』を押して頂くとLINEからメールができます

お問い合わせ、ご予約などはこちらからどうぞ↓

あと一つが思い出せない6レンジャーサラダ

栄養素をバランスよく摂ることができる6レンジャーサラダ😍

大阪・江坂のサロンドフィオラのゆみ先生考案のサラダです❣️

6レンジャーサラダって何?という方はこちらのブログをご覧下さい↓

6レンジャーサラダのブログ

あるお客様に6レンジャーサラダの話をして、ティータイムでも6つ完璧に覚えていらっしゃったので大丈夫だと思っていたら…。

そのお客様からお電話がありまして、

あと一つ何だっっけ??

スーパーに来てるけど思い出せなくって💦

忘れていたのはゴマでした~笑笑

コレはあるあるで、いつもあと一つなんだっけ?となります😁

私はよくジャコを忘れてしまうんですけどね💦

ブログにも書いてあるので忘れたら見てくださいとお伝えしてましたが、電話のほうが早いと思ったようです😆😆😆確かに早い‼️

このサラダに欠かせないビタミンE豊富で酸化しにくいオメガ3のインカインチオイルもご購入頂いて✨

早速お買い物にも行かれて、すぐに実行されてます‼️素晴らしいですね~❤️

次回ご来店時の変化も楽しみです😊

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

ウォーキングもアドバイスします

いつもご来店頂いてブログも毎日見て下さっているお客様が最近気になるのは姿勢らしく…。

ちょうど先日ブログに載せた写真を見て驚かれ、祖母のエピソードにも影響を受けたそうです😊

この写真です↓

LCFテクニックと姿勢のアドバイスでここまで改善しました。

お客様から姿勢のアドバイスもしたの?

あと、歩き方もおかしいって言われるんだけど💦

と仰られたので、姿勢のアドバイスも歩き方もアドバイスしてますよ~とお伝えして、施術後に狭い部屋でウォーキングが始まりました😆

ちょこちょこ歩きで足の筋肉があまり使えていない歩き方でした。

えーっ💦

5◯年ずっとこれで歩いてきた😱

今まで使っていない筋肉を使うので少し痛みが出るかもしれないこともお伝えして、それでも

姿勢も歩き方も気をつけてみる‼️

さらにブログネタにしてもいいよ!

と仰って頂きました💕ありがたいっ🙇‍♀️

さすが✨ブログを見て頂いてるお客様です😍

いつもブログ見てくださっている方々、ありがとうございます❤️

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

20年以上の付き合い

もう20年以上前からの付き合いの女子会です😊

みんなブログオッケーだったのでそのまま載せてます。

おまけにみんなブログが見れるように設定してきました😁

毎年集まっていて弾丸トークしてるのに、まだまだ知らないことがいっぱいで笑いが止まりません💦

どれだけ呑んで食べて話したことか😍

時間が経つのが早い!

今回参加できなかったメンバーもいたので、また来年みんなで集まれたらいいなぁ💕

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

帰省中のリフレッシュに

Anterieurの17周年をサプライズでお祝いしてくださったお客様が帰省中のお友達と一緒に来て下さいました💕

今回はお客様のツーショットです📸

黒板のアップも撮ってみました‼️

帰省中の貴重な時間を、いつも楽しみにサロンに来てくださって嬉しい~❣️

半年の疲れはかなり溜まっていましたが、リフレッシュできたみたいです😊

いつも来てくださるお客様の感想にもあるように、この酷暑でお肌はかなりお疲れのお客様が多いです。

だからこそエステでのメンテナンスが大切ですよ✨

私一人でやっているサロンなので1人ずつしか施術できませんが、待ち時間はソファーでまったりくつろいでいただいてます。

横になって寝ててもいいんですよ😆👌

自分のお家にいるようにくつろいでもらえれば嬉しいです!

岐阜市エステ Anterieurあんてりゅ〜る

郡上市白鳥町に遊びに行ってきました!

岐阜の徹夜踊りは郡上踊りと、白鳥踊りが有名です。

白鳥踊りには行ったことありませんが、遊びに行ってきました!

自然薯ソバや鮎の塩焼きを食べて❣️

偶然知った棚田の風景もみて白鳥町を満喫してきました😆

清流長良川 鮎パーク は魚のつかみ取り、釣り堀体験や釣った魚の塩焼き体験、クラフト体験なんかもあって子供達もいっぱいでしたよ😊

今でも夏休みの工作などの宿題はあるのかな??

クラフト体験はそんな宿題にも良さそうでした✨

良かったら遊びに行ってみてください!

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

お盆の過ごし方

今年も郡上のおばさん家に親戚が集まってお墓参り、夜になったらBBQ🍻終わってからお経をあげるという日本のお盆っていう過ごし方でした😊

そして今年もヒルと格闘しながらのお墓参りでしたよ💦

おばさん家にあった長靴(しかも男性用)を借りて、もの凄い格好をしてました😅

いかにヒルにやられないかが最優先です 笑

おかげで私は大丈夫でしたが、2人くらいはヒルが靴下に付いていて😱でも血を吸われる前に気付いたので誰も被害はなかったです。

BBQはみんなで20人位なので焼き係が大変です‼️男性陣にお任せして生ビール呑んで食べてました🍻

小さい子もいて賑やかで、久しぶりに花火まで楽しんできました💕

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

お客様にも見て頂きたいライブ配信

CHIAKIメソッドLCFテクニックを考案されたCHIAKI先生が‼️

最近インスタでライブ配信もされてます‼️‼️

CHIAKIジェルの効果的な使い方や、ありがたい情報や参考にしたい情報が満載ですので是非ご覧下さい✨

LCFテクニックを受けられているお客様にはもちろん、他のお客様にも見て欲しいなぁと思ってお伝えしていますが、ここでもご紹介します😍

CHIAKI先生のインスタはこちら↓で検索してくださいね~

@chiaki.murakawa

@chiakisensei

そしてブログはこちらから↓

https://ameblo.jp/chiakimethod/

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る