先日参加した勉強会は薬剤師の社長さんがお話してくださいました。
初めて聞いた言葉が『血糖値スパイク』
朝食を抜くとお昼に野菜を食べても血糖値が上がるそうで、これを血糖値スパイクといって万病の元になっているようです。
食事は３食とったほうがいいということですね。
ドリンクでもいいので、何も食べないのはNGですよ！
私は豆乳と酵母ペーストを朝摂ってます。
成長期のお子さんにはしっかり食べさせてあげて下さいね。具沢山お味噌汁がおススメですよ😊
ホルモン免疫栄養学でも３食摂ったほうがいいと言われています。
野菜でも血糖値が上がるとしたら😱
始めに野菜を食べれば血糖値が上がらないというのが当てはまらなくなります💦
そうすると血糖値を下げるためにインスリンが分泌されて、下がると今度はコルチゾールで血糖値を上げる。
これを繰り返してると副腎疲労になり、ホルモンの無駄遣いで甲状腺まで働きがおかしくなってしまいます。
最後に社長さんがあまり目立ちたくないからホームページもなかったですが、お客様からの要望で作りましたと仰っていて。
ムムム…
あの腸まで生きたまま届く酵母ペーストのルオムを作っている工場の社長さんと同じだと思いました😆
本物は隠れている
バンバン宣伝して販売されているものが本当にいいものなのか？
疑問ですね😅見極めるチカラが必要です！
私は『ルオム』と『なでしこさぷりのあやめ』のＷ効果で、最近では１日に２～３回も出るくらい快便になってます😍
お客様に話したら驚かれました😆