月別アーカイブ: 2018年7月

想定外の日焼けにも

いつもフェイシャルに通って頂いてるお客様のお顔が…黒い😱もともと色白なのに。

日焼けましたね~💦

焼けちゃいました😅

ここ連日の強烈な日差しにやられたようです。

アンチエイジングコースは1時間半みっちり施術させていただきます‼️

使用するのはラヴィーサシリーズ✨

このシリーズのベースに使われているのは『還元水素水』です。

還元水素水の特徴

❣️抗酸化力が高いのでお肌の酸化を防ぐ

❣️表面張力が低いので浸透しやすく老化の原因になっている活性酸素を除去する

❣️美容成分が浸透しやすい

8つの無添加処方なのでお肌に負担をかけません

❣️パラベン、フェノキシエタノール、アルコール、鉱物油、合成香料、合成色素、合成界面活性剤、紫外線吸収剤

幹細胞ケアから真皮層の線維芽細胞の活性化、基底膜の活性化、表皮の角化サイクルを整えます。さらにプロテオグリカンや酵母エキスも配合されてます。

シミ、しわ、たるみなどのお悩みはアンチエイジングコースで😍

施術が終わったお客様は鏡を見て

白くなった~

もっと早く来ればよかった💕と

予定外の日焼けにもアンチエイジングコースはオススメです😊

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

腕パンパンの原因は

LCFテクニックの中で腕の筋肉を触っていくんですけど、パンパンに張っているお客様が多いんです💦

そのほとんどがパソコン入力のお仕事されてますね。

そんな中

パソコン入力をする仕事でもなく、重いものを持つ仕事でもなく、思い当たるのはツムツムだというお客様がいらっしゃいました😆😆😆

他のお客様にも聞いてみたらツムツムやってますって‼️

腕パンパンの原因がツムツムというゲームでした~😅

今でも流行ってるんですね!

やったことがないので知らなかったのですが、

相当集中してやるみたいで力が入るそうです💦

そんなお客様はもちろん首も肩甲骨周りもガチガチに固まっています😭

ゲームをしないでとは言いませんが、ほどほどにして時々肩甲骨が動くのを感じながら腕を回してくださいね~💕

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

飲む日焼け止めサプリでシミも薄くなった

アンチエイジングコースの施術中にお客様が寝られていたのでかなり近くまで寄って観察してみたんですけど😁

やっぱり薄くなってる‼️

間違いない‼️

確信したので終わってからそのことをお伝えしたら

やっぱりそうですよね😍

最近シミが薄くなったと思ってました❤️

という返事が。お客様も実感されていたようです✨

5月から『なでしこさぷりのときわ』を摂り始め、2ヶ月で体感ができるくらい変わりました。

ときわ とはビタミンC とイオンのサプリメントで、全身隅々まで行き渡るように設計されています。

日焼けをしたり、お酒を呑んだり、タバコを吸ったり、薬を飲んでも、ストレスでも活性酸素は大量発生します。

ときわ にはそんな活性酸素を除去する働きがあります。

飲む日焼け止めにもなりますよ!

お客様はシミが薄くなった以外にも、身体がラクになったようで…。

ある日飲み忘れたら次の日の朝身体がだるくて動けず、なでしこさぷりの効果のすごさを実感したと仰ってました。

なでしこさぷりを摂りはじめる前は毎朝ダルさがあって、それが普通になってしまっていたのが、今は朝から身体が動くようになったと喜んで頂きました😍

それと手前味噌ですが…

昨日高校の同窓会に行く途中に友達にバッタリ会って、どんどんキレイになってると言われまして😆

同窓会でも同じ歳とは思えないと褒められまして😆

本当に手前味噌ですみません🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

なでしこさぷりの効果絶大です❤️

ホルモン免疫栄養学で一緒に勉強した先生方も、講師のCHIAKI先生もお会いする度にキレイになってるんですよ!

健康の為にも美容の為にもオススメしたいサプリメントです。

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

彌生ちゃん人形が可愛くて

長野県松本市美術館に草間彌生作品を観に行ってきました😊

今月22日までだったのでギリギリセーフ。

6~7年くらい前にも来てますが、このオブジェ達は健在でしたよ😄

先月の京都に引き続き、たくさんの彌生ちゃん作品を観てエネルギーチャージ✨

今回の作品の中で、かぼちゃがのオブジェがいっぱい並んでて鏡張りになってる部屋が最高に可愛かったです❤️

無限のかぼちゃの世界を15秒だけ味わうことができました‼️

もう一つの目的はコレ↓😍

お蕎麦やさんで撮ってます~

LCFテクニック職人エステティシャン仲間、富山の砺波市にあるシャンビタール三谷先生のフェイスブックでこの彌生ちゃん人形を知って、これは買わなくちゃと思ってしまったんです❣️

可愛い💕思わず笑顔になってしまう😆

明日からお店に飾ります✨

岐阜市エステサロン Anterieurあんてりゅ〜る

LCFテクニックで産後のボディケア

子育て中のママさん。

肩と背中が悲鳴をあげていました💦💦💦

毎日毎日赤ちゃんを抱っこして、母乳あげて、いつのまにか肩の盛り上がりがひどくなってしまったようです。

痛みがあったので少し力を加減しながらの施術でしたが、盛り上がっていた肩は随分なだらかになりました‼️

施術後はラクになったと仰っていただきましたよ❣️

背中の写真を見て驚きとショックを受けられたようですが💦

自分の後ろ姿ってなかなか見れないですからね。

女子プロレスラーみたいと自虐まで😅

産後のボディラインも戻しつつ、少しでも身体が軽くなって毎日の子育てが頑張れるようにお手伝いさせて頂きます💪💪💪

LCFテクニックは深筋膜リリース、骨盤・仙骨の調整、腸マッサージ、整体ストレッチ、リンパマッサージの技術が入った贅沢なコースです

血液、リンパ液、脳脊髄液の循環まで良くなるので、身体の不調も身体のラインも変わります。

まずは体感してみてください😊

本気の体質改善コース〜LCFテクニック〜

お試し(120分)¥15,000(税別)

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MCTオイルは話題ですがやっぱりオメガ3がいい

生理痛のひどいお客様にオメガ3のオイル(亜麻仁油、えごま油、インカインチオイル)をオススメしたら、MCTオイルを摂ってると言われました。

MCTオイルが話題になってるのはなんとなく知っていたのですが、あまり流行りものに流されないタイプなので詳しいことは知らなくて💦調べてみました。

MCTココナッツ由来のものパームヤシ由来のものがあって、中鎖脂肪酸だけを取り出したオイルのようです。

この時点で、必要以上に摂らなくていいものだと思いました‼️

ココナッツ油、パーム油は、ラード、バター、お肉の脂、牛乳などと同じ飽和脂肪酸で、摂りすぎるとコレステロールや中性脂肪を増やす油です。

MCTオイルが注目されたのは吸収、消化が良くて体内にたまらずにエネルギーになりやすい。

摂るとすぐに肝臓に運ばれてエネルギーになるからダイエットにいい。

また、ケトン体回路が働き出して糖の代わりに脂肪がエネルギーになることもダイエットにいいと言われている理由のようです。

ですが、糖尿病の人や肝臓の弱い人は注意が必要ですって‼️

やっぱり身体のことを考えるならオメガ3のオイルがいいですね😊

いい細胞膜を作ってくれる、炎症を抑えてくれる、認知症やアレルギーの予防にも💕

イワシ、サバ、アジ、サンマにも多く含まれてますし、アブラナ科の野菜(キャベツなど)、根菜にも含まれてますよ!

ビタミンE豊富なインカインチオイルです。

私はこれでドレッシングを作ったり、豆乳にそのまま入れたりして毎日摂ってます❣️

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気になっていた焼き鳥やさん

世間は三連休ですね~❣️

久しぶりにグルメ情報いきまーす😍

岐阜市にある焼き鳥の鳥抱月さん

店内はカウンターと席が少し。

そんなに大人数は入れないので予約するのがいいと思います。

焼き鳥以外のお料理もあって何を食べようか悩みます✨

右下のは金針菜。ユリ科の花の蕾らしいです。

食感が少しシャリシャリして美味しかったですよ!

お店に行ったのが少し前なので今はあるかどうか分かりませんが、見つけたらお試しください😊

かなりの偏食を克服して、今ではこうやって焼き鳥や焼肉なんかも大好きになって、楽しみが随分広がりました😍

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本物の酵母ペーストで腸内環境改善

本物を見極める‼️

食生活のアドバイスの中で血糖値が上がらない食べ方をオススメしていて、うどんよりもお蕎麦をとお伝えしていますが。

お客様とお話ししていて、ある人気のお蕎麦やさんの蕎麦粉が2割だと聞きました💦

それってほとんど、うどんじゃないかって話です😢

酵素ドリンクも同じ。

少し前まで飲んでいた酵素ドリンクが、何だった?ということを知りまして…ア然💦

このルオムの酵母ペーストは生きたまま腸に届く唯一の酵母、ITO酵母が入っています。

ルオムについて書いたブログはこちら

本当の腸内環境改善には本物の酵母ペーストで❣️

これからの時代は本物、本質を見極める力が必要です‼️

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今度は市販のドレッシング断ち

私がチョコレート断ちしたって話をしたお客様が、後日ご来店された時に私もチョコレート断ちしました‼️って😍

チョコレート断ちを始めた時のブログ

思わず、えーっホントですかー❤️

お客様もチョコ好きでやめられなかったのにスゴイです‼️‼️

やめるきっかけになれて嬉しい💕

チョコ断ち仲間ができて嬉しい💕💕

食生活も気を付けてお肌もキレイになってきてます✨

チョコをやめるツラさよりお肌がキレイになる嬉しさが上回ればストレスなく続けられそうですね~😊

今度始めたのは…市販のドレッシング断ち

ドレッシングが冷蔵庫からなくなったのでこれを機に買うのをやめて作ることにしました。今さらですが😅

結構ドレッシングで楽しんでます♪

今まで何を面倒くさがってたんだろう😅

昔買った本を引っ張り出してきてレパートリー増やそうとしてます😁

インカインチオイルも大活躍❣️

ビタミンEが豊富なので血行促進、美肌効果も高いオメガ3のオイルです。

油とアレルギーについて書いたブログ

ストイックになり過ぎず、楽しみながら❣️

年齢を受け入れつつ逆らえるところは逆らう❣️

これが私のモットーです😆

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扇風機

扇風機が調子悪くなったので昨日探してきました😊

扇風機にもサーキュレーターにもなる、ちょっと可愛いのに決めました‼️

ある家電屋さんで買ってきて、今朝箱から出したらGがひっくり返ってて😱

Gとはみんなの嫌いなゴキちゃんです💦

もう息絶えてましたが…

こんなことありますーー??

箱はテープでしっかり止められてたのに💦

Gはどの段階で入り込んじゃったんでしょうね😅

これはアタリ?ハズレ?

なかなかレアなことなのでアタリってことにしよ‼️

お客様に話したらお店に電話したほうがいいんじゃない?って言ってくれたんですけど。

扇風機は使えるし問題ないのでそのまま使わせていただきます👌

その後はもちろんG話で盛り上がりました😆

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